Vsak nov teden prinaša priložnost za svež začetek. Današnji dan nameni postavljanju jasnih namenov in ciljev.
Vzemi si 10–15 minut tišine in razmisli o tem, kaj želiš v tem tednu doseči – tako na osebnem kot na duhovnem področju. Zapiši si vsaj tri konkretne cilje, ki te bodo vodili k večji notranji izpolnjenosti in rasti.
Pomembno je, da ti cilji niso zgolj materialni, temveč tudi duhovni ali čustveni. Na primer:
OGLAS
- Vsak dan bom preživel 15 minut v tišini in meditaciji.
- Bolj bom pozoren na svoje misli in poskušal zamenjati negativne vzorce s pozitivnimi.
- Izrazil bom hvaležnost vsaj trem ljudem v svojem življenju.
Ko jasno določiš svoje namene, jih vizualiziraj, kot da so že uresničeni. Občuti zadovoljstvo in mir, ki ga ti dosežki prinašajo.
