Ne le do drugih, ampak tudi do sebe
Ljubezen pogosto povezujemo z zunanjim – kako ljubimo druge, kako oni ljubijo nas. A temeljna ljubezen, iz katere izhajajo vse druge oblike, je ljubezen do sebe.
Ljubezen do sebe ni egoizem. Je spoštovanje lastne vrednosti, skrb za svoje telo, misli in dušo. Če ne znamo ljubiti sebe, tudi ljubezen do drugih ne more biti iskrena.
Vaja za razmislek:
Zapiši si pet načinov, kako lahko danes pokažeš ljubezen sebi – to je lahko počitek, zdrava hrana, odpuščanje lastnim napakam ali preprosto objem samega sebe.