Prisotnost je plamen. Ko si v trenutku, svetiš. Ko si tukaj-zdaj, si neizmerno živ.
Večina ljudi gori v preteklosti ali v prihodnosti. Tam gori strah. Tu in zdaj pa gori moč. Tvoja resnična moč živi samo v tem trenutku. V dihu. V telesu. V pogledu. V dotiku.
Danes bodi ogenj. Ko govoriš z nekom, bodi tam v celoti. Ko ješ, je to tvoja molitev. Ko hodiš, naj bo vsak korak zavedanje. Duhovna praksa ni vedno meditacija – včasih je dovolj, da resnično vidiš nebo.
Afirmacija:
“Z vsakim trenutkom sem bolj prisoten/a. Moj duh sveti skozi moja dejanja.”