Strah je pogosto največja ovira na poti duhovne rasti. Namesto da bi ga potiskali stran, ga lahko uporabimo kot učitelja. Danes si vzemi čas, da pogledaš vase in prepoznaš en strah, ki te omejuje. Morda je to strah pred neuspehom, zavrnitvijo ali spremembo.
Ne beži pred njim, temveč mu poglej v oči – zapiši ga, razmisli, od kod izvira, in si postavi vprašanje: Kaj bi naredil/a, če me ta strah ne bi omejeval? Kako bi izgledalo moje življenje brez tega strahu?
Nato naredi vsaj majhen korak v smeri njegovega preseganja. Ta korak je lahko pogovor z nekom, soočenje s situacijo, ki se ji izogibaš, ali preprosto razmislek o tem, da si večji od svojega strahu.
Pomni: strah je le senca, ki izgine, ko usmeriš nanjo svetlobo zavesti.