Spremembe in neznano sta del življenja, a pogosto povzročata strah in nelagodje. Današnji dan posveti raziskovanju svojega odnosa do sprememb in neznanega. Kaj te najbolj skrbi, ko se soočaš s spremembami? Kako lahko spremeniš svoj pogled, da spremembe vidiš kot priložnosti za rast, namesto kot grožnje?
Naloga: Izberi eno stvar v svojem življenju, ki jo želiš spremeniti, pa se morda tega bojiš. Napiši konkretne korake, ki jih lahko narediš, da bi se soočil/a s to spremembo. V dnevniku zapiši svoje misli in občutke glede spremembe.