Navdih za 2. 9. 2024: Postavljanje ciljev

OGLAS

Začni teden z jasnimi cilji. Cilji so tisti, ki usmerjajo tvoje življenje, ti dajejo namen in motivacijo. Delo brez jasnih ciljev je kot plovba brez kompasa – lahko te zanaša v napačne smeri. Danes si vzemi čas, da opredeliš tri konkretne cilje, ki jih želiš doseči ta teden.

Navodila:

Zapiši si cilje: V zvezek ali beležko si zapiši tri cilje. Ti cilji naj bodo specifični, merljivi, dosegljivi, relevantni in časovno opredeljeni.
Opredeli namen: Ob vsakem cilju zapiši, zakaj je ta cilj pomemben zate. Kako bo prispeval k tvoji dolgoročni viziji ali vrednotam?
Načrtuj korake: Razmisli o prvih korakih, ki jih moraš narediti, da se približaš vsakemu cilju. Razdeli cilje na manjše, obvladljive naloge.

Primer:
Cilj: “Ta teden bom trikrat obiskal fitnes, da izboljšam svojo fizično kondicijo.”
Zakaj: “Bolje se bom počutil in imel več energije, kar bo pozitivno vplivalo na moje delo in osebno življenje.”
Koraki: “Ponedeljek, sreda in petek ob 18:00 obisk fitnesa. Pripraviti športno opremo večer prej.”