Duševna moč je sposobnost, da se dvignemo po padcih in težkih preizkušnjah.
Danes se osredotočite na krepitev svoje duševne odpornosti z razmišljanjem o preteklih izzivih, ki ste jih uspešno prebrodili. Spomnite se na svojo moč, prilagodljivost in vztrajnost. Vzemite te lekcije iz preteklosti kot opomnik, da imate v sebi vse potrebno, da se soočite z izzivi prihodnosti.
Primer:
OGLAS
Če ste v preteklosti prestali težko obdobje, kot je bila izguba službe ali razhod, si danes vzemite trenutek in se spomnite, kako ste se počutili tedaj. Ugotovite, kaj vas je okrepilo – ali je bila to podpora prijateljev, vaša vztrajnost ali kakšna druga sposobnost? Zavedanje o tem, kaj vam pomaga v težkih trenutkih, vam bo služilo kot orodje za prihodnje izzive.
