Navdih za 21. 9. 2024: Osvobodi se starih vzorcev

Vsak izmed nas ima stare vzorce mišljenja ali vedenja, ki nas omejujejo. Lahko so to navade, ki nas držijo nazaj, ali prepričanja, ki nas blokirajo. Zavedanje teh vzorcev je prvi korak k spremembi.

Premisli o enem vzorcu, ki te ovira. Nato poišči eno majhno spremembo, ki jo lahko uvedeš, da začneš ta vzorec preoblikovati. Pomembno je začeti z majhnimi koraki in si dovoliti postopne spremembe.

Primer: Če opaziš, da pogosto odlašaš z nalogami, si postavi majhen cilj, da vsak dan opraviš eno nalogo takoj. Tako počasi prekineš krog odlašanja in vstopiš v krog produktivnosti.

OGLAS