Nedelja je dan refleksije in priprave na nov teden, a naj bo danes tudi dan globokega zavedanja: vse, kar potrebuješ, je že v tebi. Sreča, ljubezen, moč, mir – vse to je del tvoje narave.
Namesto da iščeš zunaj sebe, se danes obrni navznoter. Poskusi to meditacijo:
- Udobno sedi in zapri oči.
- Predstavljaj si, da je v tvojem srcu zlat sijaj.
- Občuti, kako ta svetloba raste in preplavi celotno tvoje bitje.
- Ponovi v mislih: “Jaz sem celovit/a. Vse, kar potrebujem, že imam.”
Danes se spomni: Tvoja vrednost ni odvisna od tega, kaj dosežeš ali kdo si za druge. Tvoja vrednost je v tem, da si – tukaj, zdaj, popolnoma točno takšen/na, kot si.
OGLAS
