Ponedeljki prinašajo nov začetek in novo priložnost, da postaviš temelje za uspešen teden.
Namesto da bi si zadal/-a velike cilje, ki morda postanejo vir stresa, se osredotoči na majhne, obvladljive korake. Pomisli na en projekt ali cilj, ki ga želiš uresničiti v naslednjih tednih ali mesecih. Nato si zadaj tri preproste, konkretne korake, ki jih lahko narediš že danes ali ta teden.
Čeprav se ti zdijo majhni, ti bodo pomagali vzpostaviti ritem in občutek napredka, kar ti bo dalo dodatno motivacijo. Spomni se: pomemben je napredek, ne popolnost.
