Osebna rast

Podrobneje si oglejmo, kaj se zgodi na biokemični ravni v vašem telesu, ko nekaj pomislite ali občutite. Ko vas prešine...

Življenje osebe z obsesivno kompulzivno motnjo (OKM) lahko vključuje veliko stresa in trpljenja. Ta motnja se kaže z obsesivnimi mislimi...

Ste kdaj pomislili, kakšen odnos do denarja imate in kako sram vpliva na vaše finančno stanje? Na prvi pogled morda...

Barve imajo velik vpliv na naše življenje in lahko imajo zelo različne učinke na naše razpoloženje, čustva in vedenje. Rdeča...

Kaj so destruktivna nihala? Od otroštva naprej nas učijo, da se moramo podrejati tuji volji, izpolnjevati obveznosti, služiti domovini, političnim...

Znebiti se treme pred nastopanjem je lahko težavno, a ni nemogoče. Tukaj so nekateri nasveti, ki vam lahko pomagajo: Pripravite...

Kakšen je bil danes tvoj dan? Je bil dober ali slab? Da, sprašujem te kakšen dan si imel. Če je...

Kvalitete duhovnega človeka so lahko različne, odvisno od konteksta in veroizpovedi, vendar nekatere splošno sprejete kvalitete vključujejo: Modrost: sposobnost razumevanja...

Na vsake toliko časa se pojavi kakšno vprašanje in/ali izpostavljen osebni problem, ki je zanimiv za večino ljudi, predvsem ker...

Duhovno prebujenje je proces, v katerem se posameznik zave svojega resničnega jaza in se začne osredotočati na duševno in duhovno...

Problemi so izzivi in priložnosti za spremembe, če nanje gledamo s pozitivne strani. Menim, da problemi sploh ne obstajajo. Dogodki...

Rože niso edine rastline, ki so znane po svojih zdravilnih lastnostih. Obstaja veliko rastlin, ki jih lahko gojimo v našem...

Osvoboditev od zasvojenosti lahko predstavlja izziv, vendar lahko duhovnost in duhovne prakse pomagajo pri procesu ozdravljenja. V nadaljevanju vam podajamo...

Seznam stvari, ki jih želimo storiti pred smrtjo, je način, kako si postavljamo cilje in izpolnjujemo sanje. Seznam stvari oziroma...

Nespečnost je lahko resna težava, ki lahko vpliva na kakovost našega življenja in zdravja. Obstaja veliko načinov, kako si lahko...

Čudež hvaležnosti je proces, v katerem se osredotočimo na stvari, za katere smo hvaležni v našem življenju in jih cenimo....

Travma je lahko resna stvar, ki lahko vpliva na naše fizično in duševno zdravje. Obstaja več načinov, kako se lahko...

1. Spoznavanje sebe Prvi korak na poti do notranje preobrazbe je spoznavanje sebe. To vključuje razumevanje lastnih misli, občutkov in...