Portal Duhovnost
Nič nisem našel
Poglej vse rezultate
  • Prijava
  • Registracija
Dodaj vsebino
  • Dogodki
  • Ponudniki
  • Napovedi
  • Duhovnost
    • Angeli
    • Astrologija
    • Avtogeni trening
    • Budizem
    • Čakre
    • Djotiš
    • EFT
    • Ezoterika
    • Feng Shui
    • Joga
    • Karmična diagnostika
    • Kvantne metode
    • Mantre
    • Modrosti
    • Numerologija
    • Reiki
    • Regresija
    • Šamanizem
    • Tantra
    • Taoizem
    • Tarot
    • Teozofija
    • Vastu
    • Verstva, religije in filozofije
    • Zdravilni zvoki
    • Kristaloterapija
    • Angeli
    • Astrologija
    • Avtogeni trening
    • Budizem
    • Čakre
    • Djotiš
    • EFT
    • Ezoterika
    • Feng Shui
    • Joga
    • Karmična diagnostika
    • Kvantne metode
    • Mantre
    • Modrosti
    • Numerologija
    • Regresija
    • Reiki
    • Šamanizem
    • Tantra
    • Taoizem
    • Tarot
    • Teozofija
    • Vastu
    • Verstva, religije in filozofije
    • Zdravilni zvoki
  • Osebna rast
    • Afirmacije
    • Beremo
    • Blog
    • Brezplačne E-Knjige
    • Meditacija
    • Otroci in vzgoja
    • Partnerski odnosi
    • Zakon privlačnosti
  • Zdravje
    • Aromaterapija
    • Ayurveda
    • Bachovo cvetno zdravljenje
    • Energijska medicina
    • Homeopatija
    • Prehrana
    • Recepti
    • Tradicionalna kitajska medicina
    • Zdravi nasveti
  • Orodja
    • Danes
      • Moj dan
      • Tarot karte
      • Runa dneva
      • Sporočila dneva
      • Nebo danes
    • Spoznaj sebe
      • Numerologija
      • Angelska števila
      • Bioritem
      • Rojstna karta
      • Kitajski horoskop
    • Čas in nebo
      • Lunin koledar
      • Retrogradni planeti
      • Ezoterični koledar
      • Skladnost znamenj
    • Sanje in vesolje
      • Slovar sanj
      • Sporočila vesolju
Portal Duhovnost
  • Dogodki
  • Ponudniki
  • Napovedi
  • Duhovnost
    • Angeli
    • Astrologija
    • Avtogeni trening
    • Budizem
    • Čakre
    • Djotiš
    • EFT
    • Ezoterika
    • Feng Shui
    • Joga
    • Karmična diagnostika
    • Kvantne metode
    • Mantre
    • Modrosti
    • Numerologija
    • Reiki
    • Regresija
    • Šamanizem
    • Tantra
    • Taoizem
    • Tarot
    • Teozofija
    • Vastu
    • Verstva, religije in filozofije
    • Zdravilni zvoki
    • Kristaloterapija
    • Angeli
    • Astrologija
    • Avtogeni trening
    • Budizem
    • Čakre
    • Djotiš
    • EFT
    • Ezoterika
    • Feng Shui
    • Joga
    • Karmična diagnostika
    • Kvantne metode
    • Mantre
    • Modrosti
    • Numerologija
    • Regresija
    • Reiki
    • Šamanizem
    • Tantra
    • Taoizem
    • Tarot
    • Teozofija
    • Vastu
    • Verstva, religije in filozofije
    • Zdravilni zvoki
  • Osebna rast
    • Afirmacije
    • Beremo
    • Blog
    • Brezplačne E-Knjige
    • Meditacija
    • Otroci in vzgoja
    • Partnerski odnosi
    • Zakon privlačnosti
  • Zdravje
    • Aromaterapija
    • Ayurveda
    • Bachovo cvetno zdravljenje
    • Energijska medicina
    • Homeopatija
    • Prehrana
    • Recepti
    • Tradicionalna kitajska medicina
    • Zdravi nasveti
  • Orodja
    • Danes
      • Moj dan
      • Tarot karte
      • Runa dneva
      • Sporočila dneva
      • Nebo danes
    • Spoznaj sebe
      • Numerologija
      • Angelska števila
      • Bioritem
      • Rojstna karta
      • Kitajski horoskop
    • Čas in nebo
      • Lunin koledar
      • Retrogradni planeti
      • Ezoterični koledar
      • Skladnost znamenj
    • Sanje in vesolje
      • Slovar sanj
      • Sporočila vesolju
Nič nisem našel
Poglej vse rezultate
Dodaj vsebino
Portal Duhovnost
Nič nisem našel
Poglej vse rezultate
Domov Recepti

Polnjeni šampinjoni Portobello

Kuharija Veganske iniciative od Kuharija Veganske iniciative
v Recepti
A A
portobello mushrooms  b
Deli na FacebookDeli na TwitterPošlji prijateljuPovzetek članka

Za 4 osebe potrebujemo:
– 4 velike šampinjone (s premerom 8-10 cm; znani so tudi pod imenom Portobello)
– 150 g navadnega tofuja, narezanega na majhne kocke
– 1 manjšo čebulo, drobno sesekljano,
– 1/2 rumene ali rdeče paprike, narezane na drobne koščke
– 2 skodelici grobo narezanih lističev špinače
– 1 večji ali pest češnjevih paradižnikov, drobno narezanih
– šopek svežega peteršilja, drobno naselkjanega
– dva stroka česna
– 2 žlici oljčnega olja
– 3 žlice moke
– sol in poper po okusu

Priprava:

• Gobe temeljito operemo in jih izdolbemo (odstranimo bete in lističe trosovnice). Položimo jih (z odprtinami navzgor) na pekač, obložen s papirjem za peko in jih za 12 minut postavimo v pečico, ki smo jo ogreli na 200ºC.
• Medtem pripravimo polnilo. V ponvi na oljčnem olju prepražimo čebulo; še preden postekleni, dodamo stisnjen česen in tofu. Ob stalnem mešanju na srednje visoki temperaturi pečemo 5 minut.
• V ponev dodamo papriko in peteršilj ter premešamo. Pečemo še 2 minuti.
• Sedaj vsebino ponve po okusu začinimo s soljo in poprom ter enakomerno potresemo z moko. Premešamo, dodamo špinačo in paradižnik, ponovno premešamo in ponev odstavimo.
• Gobe vzamemo iz pečice in odlijemo tekočino, ki se je nabrala v klobukih. Nato jih napolnimo s pripravljenim nadevom. (Če imamo nadeva preveč, napolnimo še polovico paprike).
• Napolnjene gobe postavimo nazaj v pečico in jih pečemo 10-12 minut pri temperaturi 180ºC.
• Jed serviramo še vročo, zraven se poda sveža zelenjava.

meditacija za slovenijo in svet meditacija za slovenijo in svet meditacija za slovenijo in svet
OGLAS
KV Kuharija Veganske iniciative Veganska iniciativa. 32 člankov VečManj
  • Tofujev namaz s skorjico iz lešnikov in pehtrana
  • Vsi članki (32)
Spletna stran

Preberite tudi

Slika je simbolična, foto pixabay.com
Recepti Sladke jedi

Brezglutenska ajdova sadna rulada

25/10/2025
Keto tortica
Recepti Sladke jedi

Keto tortica

31/03/2024
Brezglutenski krekerji
Recepti

Brezglutenski krekerji

12/09/2022
Naslednji Članek
Guacamole  m e

Guacamole

PRIPOROČAMO

foto pixabay.com
Beremo

Živeti brez denarja

26/03/2014

E-NOVIČKE

  • Se strinjaš?😊

#prevara #sarlatani #lazniguruji #resnica #ozavescanje #pasti #kriticnomisljenje #manipulacija #zdravrazum #duhovnost
  • #prisotnost #iskanjelepote #inspiration #goodvibesonly #čudovitdan #hvaležnost #portalduhovnost
  • Kaj pa ti misliš?😊
  • O NAS
  • PRAVNA IZJAVA
  • ZASEBNOST IN PODATKI
  • SPP
  • DOBRO JE VEDETI
  • POŠLJI ČLANEK
  • OGLAŠEVANJE
  • FORUM
  • BLOGI
  • NOVOSTI
  • E-NOVIČKE
  • SLOVAR
  • ŽELIŠ BLOG?

Narejeno z Veliko Ljubezni ©2010-2026 Duhovnost.eu

Dobrodošel nazaj!

Prijavi se v svoj račun

Pozabljeno geslo? Registracija

Ustvari nov račun!

Izpolni obrazec za registracijo

Vsa polja so obvezna. Prijava

Preveri svoje geslo

Prosimo, vnesite svoje uporabniško ime ali e-poštni naslov, da ponastavite svoje geslo.

Prijava
  • Prijava
  • Registracija
Nič nisem našel
Poglej vse rezultate
  • Dogodki
  • Ponudniki
  • Napovedi
  • Duhovnost
    • Angeli
    • Astrologija
    • Avtogeni trening
    • Budizem
    • Čakre
    • Djotiš
    • EFT
    • Ezoterika
    • Feng Shui
    • Joga
    • Karmična diagnostika
    • Kvantne metode
    • Mantre
    • Modrosti
    • Numerologija
    • Regresija
    • Reiki
    • Šamanizem
    • Tantra
    • Taoizem
    • Tarot
    • Teozofija
    • Vastu
    • Verstva, religije in filozofije
    • Zdravilni zvoki
  • Osebna rast
    • Afirmacije
    • Beremo
    • Blog
    • Brezplačne E-Knjige
    • Meditacija
    • Otroci in vzgoja
    • Partnerski odnosi
    • Zakon privlačnosti
  • Zdravje
    • Aromaterapija
    • Ayurveda
    • Bachovo cvetno zdravljenje
    • Energijska medicina
    • Homeopatija
    • Prehrana
    • Recepti
    • Tradicionalna kitajska medicina
    • Zdravi nasveti
  • Orodja
    • Danes
      • Moj dan
      • Tarot karte
      • Runa dneva
      • Sporočila dneva
      • Nebo danes
    • Spoznaj sebe
      • Numerologija
      • Angelska števila
      • Bioritem
      • Rojstna karta
      • Kitajski horoskop
    • Čas in nebo
      • Lunin koledar
      • Retrogradni planeti
      • Ezoterični koledar
      • Skladnost znamenj
    • Sanje in vesolje
      • Slovar sanj
      • Sporočila vesolju
Dodaj vsebino

Narejeno z Veliko Ljubezni ©2010-2026 Duhovnost.eu