Prečisti svoj dom, svoj um in svoje telo

Tradicionalna kitajska medicina zagovarja preventivo, enostavnost, preprostost… a ljudje smo hecna bitja, radi imamo zakomplicirane stvari, čudežne tabletke (ki odpravljajo posledice in ne vzroka in še posledice imajo), ker nekaj kar je tako preprosto in enostavno ne more delovati? Ker so naše težave vendar  velike…. Na Kitajskem so zdravnike/zdravilce plačevali dokler so bili zdravi in ne obratno, zato so delali na preventivi, na odpravi vzroka in ne posledice. Pod tradicionalno kitajsko medicino spada dietetika, akupunktura, zelišarstvo, moxabustija itd… a dietetika je tista prva, ki odpravlja vzroke…, najprej so bolnika dali na 100 dnevni post in če šele nato, če se ni pozdravil so izvajali akupunkturo in ostale podporne tretmaje.

Marec je idealen čas za čiščenje, za post, že naši predniki so ga izvajali 40 dni pred Veliko nočjo, po tradicionalni kitajski medicini se ga izvaja v času pomladi ko je čas jeter. Na vsak post se je potrebno pripraviti  tudi čustveno in umsko. Tako kot pospravimo spomladi omare, zamenjamo zimska oblačila za lahkotnejša, kot pospravimo podstrešja (našo prihodnost), naše kleti (preteklost; jetra!),   tako  moramo odpraviti tudi naše slabe razvade in navade, odpraviti toksine, ki smo jih v telo vnesli s prehrano, vodo  in z dihanjem  in se pripravimo tudi na post. Če izvajamo pravi post je sama priprava še toliko bolj  potrebna. Pri delnem postu se odrečemo hrani po 15. uri in slabim razvadam, ki jih imamo in škodujejo našim organom. Zelo pomembno je tudi pitje vode in razstrupljevalnih čajev, ki jih moramo pravilno dozirati.  Saj veste voda očiščuje, v vseh pogledih.

Kakšen teden pred postom popoldne jemo lažjo hrano, da nam prehod ni pretežak. A ne pozabite vse je v naših glavah , v našem umu. Naše telo zvečer ne potrebuje hrane, zvečer je energija jin, dela počasneje  in naše telo se pripravlja na počitek,  na obnovo celic in na razstrupljanje, če se mora še vedno ukvarjati s hrano se ti procesi ne zgodijo  kot bi se morali.  Ubistvu boste ugotovili, da imate več energije ko boste na delnem postu, vaše telo se bo zdravilo samo.

OGLAS

Poglejmo si naš organ Jeter in zakaj so pomembna in zakaj  jih bomo podprli z delnim postom: Po TKM je barva jeter  zelena, letni čas je  pomlad – veter, ogenj, les, mišice-kite, čustva: jeza-bes, njihov okus je  kisel, ki potiska energijo  navzdol. Jetra  nadzorjujejo tudi oči-vid. Jetra so polni organ v povezavi z votlim organom žolčnikom in  ukazujejo celemu telesu (imunski zaščiti, klimatski zaščiti in čustveni zaščiti, vsem mišicam v telesu – tudi organi in žile so naše mišice!), zato so zelo pomembna. Jetra spreminjajo energijo, ki smo jo dobili s prehrano v organsko energijo in hranijo  mentalno ravnovesje posameznika! Jetra so povezana s preteklostjo ( in smo zopet pri pospravljanju kleti in delu na sebi, razrešitev preteklosti). Jetra so poleg kože naš največji organ, njegova teža je od 1,5 do 2 kg, ležijo v zgornjem desnem abdonmu pod memebrano (desno od želodca). Žolčnik je zelo povezan z jetri , leži na spodnjem delu jeter. Jetra imajo izredno moč samozdravljenja, so kot naš laboratorij. Njihova poglavitne naloge so: proizvajajo žolč, predelujejo maščobe, predelujejo beljakovine, shranjujejo glukozo, opravljajo razstrupljanje-detox, shranjujejo vitamine. Kri iz prebavnega sistema , ki je bogata s hranili in microhranili ( aminokisline, maščobe, ogljikovi hidrati…) pride v jetra, prav tako pridejo tudi škodljive snovi kot so alkohol, barvila in konzervansi iz hrane, sintetična zdravila in hormoni , pesticidi…. in jetra morajo vse snovi pregledati in  predelat škodljive snovi v manj škodljive in jih poslati naprej v dotične organe oz v kri…se pravi, jetra čistijo našo kri, jo tvorijo in shranjujejo,  ter odpravljajo strupene snovi iz telesa.

Ker bo marca enakonočje je to pomemben čas tudi za preventivno zdravljenje, zato ne pozabite Od 21.3 do 26. 3. je enakonočje in čas za moxanje, 

(P)ostanite zdravi  in Hvala, ker ste <3

Apolonija Kurent Lebar