S pritiskom na te točke lahko ustaviš alergijske reakcije

Akupresura se lahko uporablja kot dopolnilna metoda za lajšanje simptomov alergijskih reakcij. Spodaj so opisane nekatere točke, ki jih lahko stimulirate za možno olajšanje. V primeru, da imate hudo alergijsko reakcijo, kot je anafilaksija, takoj poiščite nujno medicinsko pomoč.

Akupresurne točke za pomoč pri alergijskih reakcijah so:

1. LI4 (Hegu): Nahaja se med palcem in kazalcem, na zadnji strani roke, tik pod kostjo drugega prsta. Masaža te točke pomaga pri lajšanju alergijskih simptomov.
2. LU7 (Lieque): Ta točka se nahaja na notranji strani podlakti, dva prsta pod zapestjem. Stimulacija LU7 pomaga pri simptomih alergij, kot so kihanje, izcedek iz nosu itd.
3. ST36 (Zusanli): Nahaja se na zunanji strani spodnje noge, približno širina štirih prstov pod spodnjim robom kolena. Stimulacija ST36 pomaga k splošni okrepitvi telesa in zmanjšanju alergijskih simptomov.
4. SP6 (Sanyinjiao): Nahaja se na notranji strani spodnje noge, tri prste nad gležnjem, na srednji liniji. Ta točka pomaga pri uravnavanju imunskega sistema.

Postopek za stimulacijo teh točk vključuje nežno pritiskanje, krožne gibe ali rahlo masažo. Uporabite palec ali kazalec, in sicer v smeri urinega kazalca, s postopnim pritiskom na izbrano točko. Vaje izvajajte počasi in ritmično ter posvetite pozornost dihanju.