torek, 28 maja, 2024

V košarici ni izdelkov.

Meditacija

« Back to Glossary Index

Meditacija je duševna disciplina, ki nam pomaga zbuditi naše umske sposobnosti.

Z meditacijo urimo um, da se lahko oddaljimo od površinske ravni zavesti in se spustimo globlje vanjo.

Večino časa je naša pozornost nenehno usmerjena na misli o preteklosti in prihodnosti. Z meditacijo pa umirjamo naš um, usmerjeni smo v ta trenutek. Zato je meditacija tehnika, ki sprošča telo in duha, njeni učinki delujejo tako na zdravje kot na duha. Že dolgo je znano, da meditacija vpliva na psihofizično počutje človeka. Meditacija zmanjšuje stres in blaži fizično bolečino.

« Nazaj na index slovarja

Sorodne Objave

Naslednji Članek

IZPOSTAVLJENI DOGODEK

junij 2024
Ni izbranega dogodka!

Izpostavljeni Svetovalci

PRIPOROČAMO

Novo

maj 2024

PO
TO
SR
ČE
PE
SO
NE
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2

Dobrodošel nazaj!

Prijavi se v svoj račun

Ustvari nov račun!

Izpolni obrazec za registracijo

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.