V košarici ni izdelkov.

Meditacija

Meditacija je duševna disciplina, ki nam pomaga zbuditi naše umske sposobnosti.

Z meditacijo urimo um, da se lahko oddaljimo od površinske ravni zavesti in se spustimo globlje vanjo.

Večino časa je naša pozornost nenehno usmerjena na misli o preteklosti in prihodnosti. Z meditacijo pa umirjamo naš um, usmerjeni smo v ta trenutek. Zato je meditacija tehnika, ki sprošča telo in duha, njeni učinki delujejo tako na zdravje kot na duha. Že dolgo je znano, da meditacija vpliva na psihofizično počutje človeka. Meditacija zmanjšuje stres in blaži fizično bolečino.

« Back to Glossary Index

Podobni Članki

Naslednji članek

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Išči…

Search
Generic filters
Exact matches only

Promocijsko besedilo

Naroči se na E-novice

Izbrani svetovalci

Deli to s prijateljem