Joga za koncentracijo
Ravnotežni položaji so vsekakor izziv, vendar s prakso koncentracije,
Ravnotežni položaji so vsekakor izziv, vendar s prakso koncentracije,
Pranajama in meditacija sta recept za notranji mir. Povsem preprosto je in vsak
Fit joga je namenjena krepitvi celega telesa, s poudarkom na nogah in zadnjici.
Vedno več tekačev se odloča za redno prakso joge, saj jim to prinaša koristi pri
Ko si po napornem dnevu, tednu zaželiš popolnoma sprostiti.. narediš nekaj
Vadba kjerkoli in kadarkoli, tudi v pisarni :) Boljše počutje zagotovljeno,
Malce nagajiv naslov, pa vendar..z občutkom sproščenosti, potrpežljivosti
Okrepi telo in notranjo moč. Ko narediš asano, ki se ti najprej zdi nemogoča, je
Sprostitev, dihanje in inverzni položaji so ključ do vitalnega življenja. Sijemo
Vzemi si čas zase, za sprostitev.www.mokini.si
Po dobrem jutru se dan pozna, zato ga začnite s pozdravom soncu
Vabljeni na jogo za športnike :) Prebudimo telo in okrepimo naše mišice
Kamera: Katka Sušnik, Primož Vrhovec
Kamera: Katka Sušnik, Primož Vrhovec
Kamera: Katka Sušnik, Primož Vrhovec
Kamera: Katka Sušnik, Primož Vrhovec
Kamera: Katka Sušnik, Primož Vrhovec