Joga Video

Joga za tekače

 

Vedno več tekačev se odloča za redno prakso joge, saj jim to prinaša koristi pri njihovi dejavnosti. Pri jogi namreč razbremenimo določene napetosti, ki nastajajo pri rednem teku, raztezamo mišične skupine, ki so obremenjene,poleg tega pa pridobijo še več fokusa, discipline in odločnosti. Raztezanje se priporoča kot samostojna vadba, ločena od daljšega treninga teka.

www.mokini.si

 

Tagi
Pokaži več

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Close

Deli to s prijateljem

NAROČI SE NA NAŠE E-NOVIČKE ;)
Bodi med prvimi obveščen(a) o novostih, ugodnostih in akcijah.
  Kadar koli se lahko odjaviš !