Ni skrivnost, da se ženske in moški staramo drugače. Medtem ko se moškim gube najprej pojavijo na čelu in med obrvmi, ženske opazijo spremembe predvsem na spodnjem in osrednjem delu obraza – okoli ust, na licih in vratu. Prav zato si večina želi zmanjšati gube okoli ust in druge izrazite linije v tem predelu.
Ko se ženske staramo, naša lica izgubljajo volumen in postajajo povešena. Robovi ust se spustijo, kar vodi do nastanka nazolabialnih gub in tako imenovanih “vrečk” ob straneh brade. Tudi ustnice izgubljajo svojo obliko in polnost, nad zgornjo ustnico pa se začnejo pojavljati prve gubice. Zaradi tega koža izgubi sijaj in se osredotoči na vratni predel, kar lahko ustvari videz “puranjega vratu”.
Zakaj se to dogaja?
Če se osredotočimo na anatomijo, opazimo močno povezanost več kot 50 mišic na obrazu. Večina teh mišic je pritrjenih na krožno mišico okoli ust (orbicularis oris) in mišice okoli oči (orbicularis oculi).
Mišica okoli ust se nahaja v spodnjem, osrednjem delu obraza in deluje kot “osnova” za druge mišice v predelu lic in brade. S staranjem in zaradi gravitacije mišice nad ustnicami postopoma izgubljajo obliko in položaj. Posledično se zmanjšujejo v volumnu in začnejo povešati. Nato pritiskajo na mišico, ki obdaja usta, kar (če ni ustrezno trenirana) povzroči izgubo volumna in “pade” navznoter, kar vodi do gub in povešene kože okoli ust.
Holistični pogled na težavo
Težavo lahko razumemo tudi z vidika kitajske medicine, kjer je vse povezano. Pet elementov v naravi je povezanih z našimi notranjimi organi, čutili, značajem in videzom. Zato lahko opazujemo svoj obraz, da ugotovimo, kaj se dogaja z našim telesom.
Znaki, da je vranica izven ravnovesja:
- Povešena koža in mišice na obrazu (zlasti okoli ust)
- Vdolbine v spodnjem delu lic
- Spuščeni kotički ust in gube nad zgornjo ustnico
- Povešene zgornje veke
- Utrujen videz obraza brez sijaja
- Zabuhlost obraza
Ena izmed naravnih možnosti kako lahko zmanjšate gube in uravnovesite energijo vranice, je obrazna vadba, t.i. joga obraza. Razlika v izgledu je vidna že po šestih mesecih, v nekaterih primerih pa se opazi razlika že po 5-ih tednih redne vadbe.
Drugi znaki, ki jih lahko opazite na telesu:
- Hitro pridobivanje teže in težave pri njenem izgubljanju
- Kopičenje maščobe okoli trebuha
- Pomanjkanje mišičnega tonusa
- Hitro nastajanje modric
- Hrepenenje po sladkem
Ko je energija vranice neuravnovešena, naše življenje postane polno skrbi. Če ste pogosto zaskrbljeni, vam telo sporoča, da je čas, da si vzamete odmor in začnete skrbeti zase – in za svojo vranico.
Kaj nam želi povedati naša vranica?
Vranica spada pod element Zemlje in je povezana z želodcem. Najbolj aktivna je pozno poleti, vendar se aktivira tudi ob koncu vsakega cikla drugih elementov, saj predstavlja center in podpira vse druge organe.
Vranica je “zdravilka” in se, podobno kot večina žensk, vedno trudi skrbeti za druge organe (ali ljudi) najprej – tudi če to pomeni izčrpavanje svoje energije in zdravja. Če želite zmanjšati gube in izboljšati svoj videz, morate upočasniti tempo.
Ta razlika v staranju med spoloma je ključnega pomena; ženske, kot negovalke, pogosto poskrbimo za druge, preden pomislimo nase. To pa močno vpliva na našo vranico, splošno zdravje in izgled našega obraza.
