Vaš partner ni vaš sovražnik, stres je!

OGLAS

Včasih imamo občutek, da je vsega preveč in posebno iritira nas dejstvo, da se počutimo kot, da nas doma čaka še en ”problem”, ki ga je potrebno rešiti – naš partnerski odnos.

Zavedamo se, da bi to moralo biti nekaj lepega, nekaj kar nas pomirja in, da bi morali imeti ob sebi nekoga, ki nas razume, ki nas sliši, ki nas ceni in, ki nam pomaga shajati težje trenutke.
Imamo pa vse prej kot to. S partnerjem si postanemo tujci, neznanci in na momente celo sovražniki.

Nimamo energije za se ukvarjati še s tem, saj komaj dihamo. Jezni smo, ker bi radi, da bi bilo vse tako kot je bilo na začetku razmerja, vznemirljivo, prijetno, lepo.

OGLAS

S partnerjem se ne razumemo in občutek je, da govorimo dva različna jezika pravzaprav je dostikrat občutiti kot, da nismo skupaj z isto osebo.

Počutimo se prevarani, izdani, razočarani in za povrh vsega smo še nepopisno utrujeni in živčni.

Ko pride do tega se je pomembno zavedati, da naš partner ni naš sovražnik, stres je.

Ta hiter tempo življenja in ta pretirana preobremenjenost žensk, ki ima pritiske iz vseh strani v največji meri prispeva v izgorelost in izčrpanost, ki ruši žensko hormonsko ravnovesje in jo nenehno daje v moško energijo v kateri mora ostati, če želi vse postoriti. Ko se to zgodi in v večini primerov se, zunanjemu stresu se sešteje tudi ta naš notranji stres zaradi kemijskega neravnovesja.

To seveda prispeva k temu, da je manj intimnosti in manj povezanosti s partnerjem in, da je vzkipljivost in užaljenost še večja. Stres je kriv za njeno obnašanje, delovanje in nezmožnost umiritve in vsekakor ne njen značaj.

Tudi moški ima dandanes veliko več obveznosti kot jih je imel v preteklosti, ko je bilo dovolj, da je družino finančno oskrboval in se od njega ni zahtevalo nič drugega kot to. Takrat je bil cenjen za njegov prispevek. Dandanes se od njega pričakuje, da bo pomagal pri gospodinjskih opravilih in, da bo sodeloval pri negi in vzgoji otrok kjer se ne znajde najbolj. Kljub temu, da poskuša ima prevečkrat občutek, da se vidijo le njegove napake in, da se venomer spregleda njegov trud. Ta ‘filing’ poraženosti povzroča padec testosterona in seveda hormonsko neravnovesje. Tudi moškemu se notranji stres sumira temu zunanjemu. Lahko razumemo, da smo kot tempirana bomba in nismo vedno zmožni največje potrpežljivosti in mirnosti.

Dinamike sodobnih odnosov niso več iste kot so bile nekoč in glavni problem sedanjih partnerstev je ta, da avtomatsko in nezavedno preslikavamo na naš odnos pretekle tradicionalne vloge in dinamike o katerih so nas učili naši starši in njih stari starši ali pa dovolimo, da njihovi komentarji in opazke vplivajo na to, da vidimo naš odnos kot na robu propadanja in, da imamo občutek, da smo v njem poraženci.

Spregledamo pa dejstvo, da se je svet od takrat veliko spremenil in, da je življenje danes zelo drugačno in veliko težje kot je bilo nekoč, kar seveda zahteva prilagoditve in posodobitve tudi v naših sodobnih vlogah in predvsem odnosih.

V momentu, ko to ozavestimo, postanemo bolj razumni in strpnejši drug do drugega.  Imamo drugačne zahteve do našega partnerja in drugačna pričakovanja od našega partnerstva.

Takrat gremo v srce in sočutje. Nepomembne stvari spustimo in se začnemo osredotočati na to kar je res pomembno. Ko se naučimo kako se obojestransko podpreti, da zmanjšamo naš stres in kako izvabiti iz našega partnerja najboljše, začnemo živeti sebe in svoje partnerstvo na drugačen način mogoče še boljši kot na samem začetku zveze.

Namesto, da poskušamo spremeniti tisto česar ni moč spremeniti, se osredotočamo na tisto kar je mogoče spremeniti in temu namenjamo naš fokus.

Namesto, da se spotikamo ob to česar ne dobivamo ali česar si ne želimo, se osredotočamo na tisto kar si želimo in kar lahko dobimo in v to vlagamo.

Ko naš čas, našo pozornost in energijo usmerimo v drugo smer, lahko resnično ustvarimo trajno ljubezen kjer se bomo počutili sprejeti, podprti in odobravani. Ta pomembna preobrazba bo ponudila nove temelje in popeljala vaš odnos v nove višave. Vajina zveza bo postala vaše varno zatočišče kjer se bosta zatekala po uteho, po oporo, kjer se bosta počutila ljubljena za to kar sta in kjer bosta dobila vse kar potrebujeta.

Avtor: Sandra Mars
https://sandra-mars.com/