Vsak večer poskrbimo za tuširanje, umazana oblačila odvržemo, umijemo obraz, očistimo zobe,…
Preverimo tudi, kako se počutimo? Se je kje zataknila jeza, ki smo jo občutili dopoldne na poti v službo? Morda strah ob misli na prihodnost? Morda žalost ob misli na preteklost?
Vse, kar občutimo, a ne predelamo in spustimo, ostane v nas in vpliva na naše počutje. Zapiše se v organe, saj vsak organ vibrira z določenim čustvom. Pa ne samo v organe, tudi v celice. In se nato pretaka po telesu.
Želim ti, da se s to meditacijo resnično sprostiš, ob njej uživaš in narediš svoje življenje lahkotno in radostno. Predvsem pa sprostiš vse neprijetno.
Meditacija je sestavljena iz dveh delov.
V prvem delu te vodim čez sprostitev celega telesa, da lahko ozavestiš kje v telesu začutiš napetost, neprijetne občutke. V drugem delu te vodim po potovanju notranjih organov.
Z zvokom, ki pripada posameznemu organu spuščaš zastala čustva in se napolniš s pozitivnimi.
Da boš meditaciji lažje sledila oziroma razumela zvoke, ki jih ob izdihih izgovarjaš, sem ti pripravila seznam vseh glavnih petih organov in njihovih zvokov.
SRCE – HAAA
PLJUČA – SSSS
JETRA – ŠŠŠŠ
VRANICA – HUUU
LEDVICE – ČUUU
Torej, kako uporabiš zvoke? Ob vsakem organu in izdihu uporabiš zvok, ki pripada organu in hkrati s tem zvokom spustiš zastalo čustvo.
Do meditacije lahko dostopaš tukaj:
-
Enciklopedija čarovnih rastlin
24,00 € -
Akcija!
Kristali 7 čaker – komplet
Izvirna cena je bila: 11,50 €.9,20 €Trenutna cena je: 9,20 €. -
Akcija!
Magična steklenička za zaščito – Spell jar
Izvirna cena je bila: 13,00 €.10,99 €Trenutna cena je: 10,99 €. -
Akcija!
Komplet Kristali za ljubezen
Izvirna cena je bila: 8,00 €.6,50 €Trenutna cena je: 6,50 €.