Oznaka: meditacija

1. Spoznavanje sebe Prvi korak na poti do notranje preobrazbe je spoznavanje sebe. To vključuje razumevanje lastnih misli, občutkov in ...

Naše življenje večkrat, vse prevečkrat ogrožajo misli, da nimamo nadzora nad njim in da skozi njega korakamo kot nemočne žrtve, ...

Vsi dihamo. Pomembnost diha pa se kaže v tem, da človek brez hrane preživi nekaj tednov, brez vode nekaj dni, ...

Narava je naša največja učiteljica. Je neverjetno inteligentna in tam se zgodi vse ob svojem času. Nikoli ne prehiteva. Energije ...

Omogočite si predah od neskončnega toka misli Če je stanje sreče tako zaželeno in prinaša toliko užitka, zakaj je tako ...

Vsak večer poskrbimo za tuširanje, umazana oblačila odvržemo, umijemo obraz, očistimo zobe,... Preverimo tudi, kako se počutimo? Se je kje ...

Kadar koli utegnete, vsaj za nekaj minut sprostite svoj dihalni sistem, nič drugega - ni vam treba sprostiti celotnega telesa. ...

Bilo je eno tistih lepih juter, kakršnih še ni bilo. Pravkar je vzhajalo sonce in zagledal si ga med evkaliptom ...

Imate težave s spanjem, ker se zvečer nikakor ne morete sprostiti? Obstajajo posebne tehnike, s pomočjo katerih sprostimo svoje telo ...

V prejšnjem prispevku smo se spoznali z dejstvom, da meditacija ni sledenje v naprej določenim postopkom in da se stanja ...

Kako spremeniti fraktalno linijo usode? Načeloma linija usode ni dokončna, tisto, kar pod vplivom podzavestne čustvene energije doživljamo, pa je ...

Pred nami se je odprlo obdobje, ko zapuščamo večletno trdo vladavino Uma in kopico starih načinov delovanja. Potujemo pa v ...

8 napak pri meditaciji – pogoste ovire Uvod Doseganje  globokega umirjenega stanja, zahteva kar nekaj časa.  Je doživljenjska praksa. Ni ...

Vsak od nas spi in sanja, mnogi meditiramo, nekateri med nami pa smo se že srečali tudi z (avto)hipnozo. Pa ...

September bo mesec za postavitev odra za v prihodnje, kam se bo kolo vašega življenja odvrtelo. Že prihodnji mesec, oktober, ...

Že starodavni so v časih, ko se je vse zdelo brezizhodno, izbrali pot navznoter – meditirali so, kontemplirali in iskali ...

Prej sem govoril o groznih aknah, ki sem  jih imel kot najstnik. Ker družabnega življenja skorajda nisem imel, sem veliko ...

Razburjenje pogosto moti naš stalni občutek jaza in nas iztiri iz središča tako, da to razločno občutimo tudi v telesu. ...