meditacija
-
Nemiren um in meditacija
Pri meditaciji ne gre za doseganje. Gre za učenje, kako se soočiti s sedanjim trenutkom na najbolj moder način. En…
Preberi več » -
Meditacija, joga in tai chi lahko spremenijo molekularni odziv DNK
Dobrodelni učinki so že dalj časa znani, zdaj jih začenjamo bolje razumeti Najnovejša raziskava kaže, da lahko dejavnosti, kot so…
Preberi več » -
Samovšečnost
Nekoč sem šel obiskat neko žensko v bolnišnico. Zbolela je za rakom in je imela pred sabo le še nekaj…
Preberi več » -
Korak 2: Namera
Pomislite, ko ste si nekaj močno želeli in ste bili pripravljeni storiti karkoli, da bi to dobili? Ampak vam na…
Preberi več » -
10 korakov do sreče
Predstavljajte si življenje, kjer se ne glede na to, kaj se zgodi, počutite uravnoteženi, srečni in popolnoma mirni. Občutiti srečo…
Preberi več » -
Sorodne duše
Povzetek iz knjige Sorodne duše – Kako najti in zadržati pravo ljubezen Zakaj večini ne uspe najti ljubezni? Odgovor na…
Preberi več » -
Pozdravi svoje telo z meditacijo
Naše zdravje je temelj na katerem gradimo kvalitetno življenje. Kadar tega primanjkuje, nam vesolje želi sporočiti, da nekaj v svojem…
Preberi več » -
Z meditacijo nad stres
V današnji naglici in hitremu tempu, ki je je popisan z dolgimi seznami vseh opravil, ki jih moramo opraviti, se…
Preberi več » -
Soočanje in opuščanje
Meditacija ti razširja perspektivo Včasih, ko tvoj um postane miren, nenadoma dojameš, da je problem, ki te je zelo skrbel,…
Preberi več » -
4 vidiki, zakaj spomladansko čiščenje deluje terapevtsko
“Spomladansko čiščenje deluje terapevtsko,” je stavek, za katerega si nikoli ne bi mislila, da ga bom rekla ravno jaz. Namreč,…
Preberi več » -
Notranji preganjalec, ki pravi: »Moraš, moraš, moraš«
Tako se oglaša notranji preganjalec v moji glavi, ki mi stalno govori kaj vse še moram narediti. Bo sploh kdaj…
Preberi več » -
Tišina, ljuba moja tišina…
Zadnjih nekaj tednov je bilo moje življenje precej bolj kaotično kot običajno. Razlog: prihod psička Maksa v moje življenje. Nisem…
Preberi več » -
12 taoističnih nasvetov za hujšanje v zimskem času
Taoisti pravijo, da če želimo zdravo in varno shujšati, lahko poskusimo z naslednjim tretmajem: 1. Pred obrokom s trebušnim dihanjem…
Preberi več » -
Razvoj moči in oblasti
Ko začutimo, kako so si telesni elementi med seboj v sporu in v kontradikciji, ko med njimi ni harmonije, takoj…
Preberi več » -
Skrij se v človeškem srcu, hinduistična zgodba
Nekega dne se je Bog ljudi naveličal. Stalno so ga nadlegovali, hoteli vse mogoče od njega. Torej je Bog govoril:…
Preberi več » -
Tao modrost: Ženski in moški orgazem
ŽENSKI ORGAZEM Tao modrost, ki izvira iz tisočletnega opazovanja naravnega delovanja in odziva, pravi, da obstaja devet nivojev ženskega orgazma.…
Preberi več » -
Kako sem s pomočjo meditacije izgubila odvečne kilograme?
Odvečni kilogrami oz. nesprejemanje svojega telesa takega kot je, je danes po mojem mnenju velik problem družbe. Mediji nas bombardirajo…
Preberi več » -
Samopomoč pri glavobolu
Za vsak glavobol je dobro najprej prepoznati vzrok. Samo tako se bomo njegovim sprožilcem lahko tudi izognili. Zakaj imam tako…
Preberi več »
