Tišina ni praznina, ampak prostor, kjer se lahko umirimo, začutimo in zdravimo. Danes si namenimo čas za tišino, ki nas poveže s seboj.
Vprašanje dneva: Kako pogosto v dnevu se ustavim in poslušam tišino znotraj sebe?
Najdi vsaj 10 minut za popolno tišino, brez motenj, s fokusom na dihanje.
Afirmacija: “V tišini najdem mir, ki prežema vse moje bitje.”
