Narava je naravni vir tišine in miru. Preživljanje časa v njej obnavlja naš notranji svet.
Vprašanje dneva: Kako me narava podpira v iskanju notranjega miru?
Preživi nekaj časa zunaj, opazuj naravo in se prepusti tišini.
Afirmacija: “Narava me uči tišine in me bogati z notranjim mirom.”
