SPREMEMBA SE ZAČNE S PREMIKOM
Občuduješ rožnati cvet in veš, da tako lepo dehti, ker ima dovolj močne korenine, po katerih črpa hranljive snovi. Rastlina dobro uspeva, ker je dobro nahranjena, pa vendar veš, da potrebuje tudi svetlobo sonca… Tudi ti kot rastlina: Imej noge trdno na tleh in glavo v oblakih. Da boš našel zemeljsko trdnost, jo potegnil navzgor – to kar je tvoje hranilo, bo odsevalo tudi navzven. Ko so v tebi red, harmonija, lepota in mir, odsevajo v tvojih mislih, besedah in dejanjih.
Če pa črpaš vase zmedo, kaos in neskladje, jih ne moreš skriti, temveč odsevajo v tvojem življenju. Sprememba se mora začeti znotraj in delovati navzven. Samo tako bo trajna in je nič ne bo moglo vreči iz ravnotežja. Ne postavaj in ne pričakuj, da se ti bo življenje spremenilo, ampak začni ukrepati in stori kaj za to. Takoj lahko začneš; oglej si svoje notranje stanje, ni ti treba čakati, da se drugi spremenijo; sam se lahko spreminjaš, ne da bi odlašal. Za razliko od rastline imaš voljo in možnost, da se lahko premakneš. Premakni se tja, kjer so tvoji pogoji dobri za rast. Nenehno se zahvaljuj, ker si sposoben delovati brez zastojev. Če pride do zastoja, je vzrok v tebi; torej se premakni.
V razmislek: danes je svetovni dan duševnega zdravja. Če si anksiozen, hodi, če si depresiven hodi. Hoja simbolizira premikanje, torej ne ostani ujetnik v stanju, temveč se premakni.
