Zaskrbljenost

Kaj o tem pišejo avtorji portala

• Zaskrbljenost in tesnobo lahko spremlja stres, toda ta se nanaša na fizični odziv telesa, ker je to odgovor na resnično ali zaznano nevarnost.

  Zakaj zbolimo zaradi strahu?

• Zaskrbljenost je oblika tesnobe, ki jo povzročijo ponavljajoče se krožne misli, povezane z nekim možnim dogodkom v prihodnosti.

  Kako nehati skrbeti?