Portal Duhovnost
Nič nisem našel
Poglej vse rezultate
sobota, 18 aprila, 2026
  • Prijava
  • Registracija
  • DOGODKI
  • PONUDNIKI
  • NAPOVEDI
  • DUHOVNOST
    • Angeli
    • Astrologija
    • Avtogeni trening
    • Budizem
    • Čakre
    • Djotiš
    • EFT
    • Ezoterika
    • Feng Shui
    • Joga
    • Karmična diagnostika
    • Kvantne metode
    • Mantre
    • Modrosti
    • Numerologija
    • Reiki
    • Regresija
    • Šamanizem
    • Tantra
    • Taoizem
    • Tarot
    • Teozofija
    • Vastu
    • Verstva, religije in filozofije
    • Zdravilni zvoki
    • Kristaloterapija
    • Angeli
    • Astrologija
    • Avtogeni trening
    • Budizem
    • Čakre
    • Djotiš
    • EFT
    • Ezoterika
    • Feng Shui
    • Joga
    • Karmična diagnostika
    • Kvantne metode
    • Mantre
    • Modrosti
    • Numerologija
    • Regresija
    • Reiki
    • Šamanizem
    • Tantra
    • Taoizem
    • Tarot
    • Teozofija
    • Vastu
    • Verstva, religije in filozofije
    • Zdravilni zvoki
  • OSEBNA RAST
    • Afirmacije
    • Beremo
    • Blog
    • Brezplačne E-Knjige
    • Meditacija
    • Otroci in vzgoja
    • Partnerski odnosi
    • Zakon privlačnosti
  • ZDRAVJE
    • Aromaterapija
    • Ayurveda
    • Bachovo cvetno zdravljenje
    • Energijska medicina
    • Homeopatija
    • Prehrana
    • Recepti
    • Tradicionalna kitajska medicina
    • Zdravi nasveti
  • ZA DUŠO
    • Angelske karte
      • Čarobna krogla
      • Čarobne karte
      • Usta resnice
    • Pošlji sporočilo vesolju
      • Poslane prošnje vesolju
    • Zahvali se vesolju
      • Zahvale vesolju
Dodaj vsebino
  • DOGODKI
  • PONUDNIKI
  • NAPOVEDI
  • DUHOVNOST
    • Angeli
    • Astrologija
    • Avtogeni trening
    • Budizem
    • Čakre
    • Djotiš
    • EFT
    • Ezoterika
    • Feng Shui
    • Joga
    • Karmična diagnostika
    • Kvantne metode
    • Mantre
    • Modrosti
    • Numerologija
    • Reiki
    • Regresija
    • Šamanizem
    • Tantra
    • Taoizem
    • Tarot
    • Teozofija
    • Vastu
    • Verstva, religije in filozofije
    • Zdravilni zvoki
    • Kristaloterapija
    • Angeli
    • Astrologija
    • Avtogeni trening
    • Budizem
    • Čakre
    • Djotiš
    • EFT
    • Ezoterika
    • Feng Shui
    • Joga
    • Karmična diagnostika
    • Kvantne metode
    • Mantre
    • Modrosti
    • Numerologija
    • Regresija
    • Reiki
    • Šamanizem
    • Tantra
    • Taoizem
    • Tarot
    • Teozofija
    • Vastu
    • Verstva, religije in filozofije
    • Zdravilni zvoki
  • OSEBNA RAST
    • Afirmacije
    • Beremo
    • Blog
    • Brezplačne E-Knjige
    • Meditacija
    • Otroci in vzgoja
    • Partnerski odnosi
    • Zakon privlačnosti
  • ZDRAVJE
    • Aromaterapija
    • Ayurveda
    • Bachovo cvetno zdravljenje
    • Energijska medicina
    • Homeopatija
    • Prehrana
    • Recepti
    • Tradicionalna kitajska medicina
    • Zdravi nasveti
  • ZA DUŠO
    • Angelske karte
      • Čarobna krogla
      • Čarobne karte
      • Usta resnice
    • Pošlji sporočilo vesolju
      • Poslane prošnje vesolju
    • Zahvali se vesolju
      • Zahvale vesolju
Portal Duhovnost
Nič nisem našel
Poglej vse rezultate
Domov Osebna rast

Ali lahko z delom na sebi pretiravamo do te mere, da nam celo škodi?

Katarina K Valentini od Katarina K Valentini
v Osebna rast
A A
foto pixabay.com

foto pixabay.com

Deli na FacebookDeli na TwitterPošlji prijateljuPovzetek članka

Na prvi pogled bi se morda zdelo, da je stalno in poglobljeno delo na sebi nekaj fenomenalnega. Bolj kot se spoznavamo, bolj kot se razumemo, bolj kot odpravljamo svoje moteče vzorce mišljenja, vedenja in čustvovanja, bolje je. Načeloma vse to drži. Ukvarjanje s sabo in svojo temno platjo nam lahko koristi. Do določene mere – in ravno to mero je pogosto zelo težko postaviti, tako kot na številnih drugih področjih v življenju. Predvsem zato, ker je delo na sebi tako zelo individualno in specifično, da je nemogoče pavšalno govoriti, kje je meja zdravega in koristnega.

Pogosto se namreč zgodi, zlasti pri ljudeh, ki so se odločili, da se bodo na novo izumili in osmislili, ter spremenili čisto vse v svojem življenju, da gredo predaleč. Delo na sebi jim postane obsesija, ki velikokrat vodi v še večje nezadovoljstvo s samim sabo in v pretirano togost v življenju. Na vsem lepem vse postane predmet analize, zato spontanost in sproščenost postopoma izginjata iz življenja.

Prvi koraki na poti samodkrivanja so velikokrat polni izzivov, obarvani s strahom in začinjeni s sramom. Nikomur ni prijetno brskati po svoji boleči preteklosti, analizirati starih napak, podoživljati občutkov nevrednosti, ali se osramočeno soočati z zgrešenimi življenjskimi izbirami ter karakternimi in temperamentnimi lastnostmi, za katere morda niso nič krivi, ker so pač privzgojene in prirojene. Vsak prvi, drugi in morda tudi tretji korak na poti osebne rasti je neprijeten. Dokler posameznik ne začne uspešno reševati tistih najbolj motečih elementov v svojem življenju. Takrat dobi krila, ker začuti, kako je živeti na drugačen način. Ker vidi, da z drugačnim vedenjem, mišljenjem in čustvovanjem v svoje življenje privlači drugačne ljudi, prejema drugačne odzive in se celostno bolje počuti. Tako kot pri hujšanju ali lepotnih posegih tudi pri osebni rasti velja, da bolj ko se otresamo neprijetnih lastnosti, večjo motivacijo imamo, da bi pri sebi spremenili še kaj. Postanemo malenkostni in pričnemo opažati še kup dodatnih stvari, ki nas motijo. Celo pretirano motijo. Stremeti začnemo k popolnosti, ki pa je tako ali tako ni. Pridemo do točke preloma, ko osebna rast postane obsedenost z iskanjem in ustvarjanjem popolnega sebe. V hipu pozabimo na vse, kar smo že dosegli in spremenili, ter se osredotočamo samo še na to, kaj vse je z nami še narobe. Ujamemo se v začaran krog, kjer zaradi obsedenosti z enim gnilim drevesom ne vidimo več zdravega gozda. Ali tako nekako. V svojem lastnem nezadovoljstvu s sabo začnemo pretirano analizirati in kritizirati ljudi okoli sebe. Dokaj hitro lahko postanemo neznosni in osamljeni v bitki s svojimi namišljenimi demoni.

meditacija za slovenijo in svet meditacija za slovenijo in svet meditacija za slovenijo in svet
OGLAS

Kje torej narediti piko?

Če opazite, da vas kljub intenzivnemu delu na sebi in pozitivnim premikom v smeri boljše različice sebe, še vedno moti preveč stvari, potem pretiravate. Pri osebni rasti ni toliko pomembno, da spremenite sebe za 180 stopinj, temveč da se naučite sprejemati tudi svoje manj lepe lastnosti in pomanjkljivosti. Vsekakor odpravite vse tiste lastnosti in vedenja, ki vas v življenju ovirajo, motijo in vam povzročajo stres. Omejite tisto vedenje, za katerega veste, da povzroča gnev in sive lase osebam v vašem življenju. Osebna rast naj bi vodila k večjemu zadovoljstvu s sabo in s svojim življenjem. Če ugotavljate, da postajate vedno bolj nezadovoljni in nesrečni, ste malce skrenili s poti. V tem primeru se raje posvetite temu, kar ste v življenju že dosegli in s čim ste absolutno zadovoljni.

Oznake: delo na sebiduhovna rastOsebna rast
Katarina K Valentini

Katarina K Valentini

Sem kvalificirana integrativna-relacijska psihoterapevtka, certificirana psihoterapevtka IIPA (Mednarodna zveza za integrativno psihoterapijo), učna terapevtka, life coach in inštruktorica joge RYT 500. Specializirana sem za narcistično in mejno osebnostno motnjo, kvalificirana pa sem tudi za delo z drugimi psihološkimi težavami. Pri svojem delu uporabljam tudi alternativne tehnike kot so meditacija, joga, Brainspotting, čuječnost.

Sorodne Objave

foto Portal Duhovnost

Arhitekt v hiši ogledal: Anatomija tihega izbrisa

16/04/2026
foto Portal Duhovnost

Zakaj je nelagodje pogosto znak, da si na pravi poti

15/04/2026
Naloži Več
Naslednji Članek
foto unsplash.com

Oshovi nasveti, kako izkoristiti sedanji trenutek na najboljši možen način

Izpostavljeni Svetovalci

PRIPOROČAMO

foto pixabay.com
Osebna rast

Gora, ki jo moramo premagati, smo mi sami

16/02/2025

Dogodki Članov

marec

april 2026

maj
PO
TO
SR
ČE
PE
SO
NE
30
31
1
2
3
4
5
Dogodki za 30 marec
ENERGETSKE TERAPIJE - DOTIK PRIHODNOSTI
14:00 - 18:00

ENERGETSKE TERAPIJE – DOTIK PRIHODNOSTI

Dogodki za 1 april
Magične kretnje - vrnitev v svojo celovitost
19:30 - 21:30

Magične kretnje – vrnitev v svojo celovitost

Zibelka življenja
joga
20:00

Psihofiziologija petih elementov v jogi

Dom starejših občanov Fužine, Nove Fužine 40, Ljubljana
Dogodki za 2 april
Yin joga - za uravnavanje hormonov in stresa
18:00 - 18:00

Yin joga – za uravnavanje hormonov in stresa

Ali obstaja usoda – naključje, izbira ali notranji zakon
19:00 - 21:00

Ali obstaja usoda – naključje, izbira ali notranji zakon

Dogodki za 3 april
Velikonočna gong kopel s kristalno vibracijo
19:00

Velikonočna gong kopel s kristalno vibracijo

Dom starejših občanov Fužine, Nove Fužine 40, Ljubljana
Dogodki za 4 april
Danes ni Dogodkov
Dogodki za 5 april
Danes ni Dogodkov
6
7
8
9
10
11
12
Dogodki za 6 april
ENERGETSKE TERAPIJE - DOTIK PRIHODNOSTI
14:00 - 18:00

ENERGETSKE TERAPIJE – DOTIK PRIHODNOSTI

Dogodki za 7 april
Kristalna zvočna terapija na skalarnih valovih
16:30 - 17:30

Kristalna zvočna terapija na skalarnih valovih

Center Harmonija Telesa in Srca
Dogodki za 8 april
Magične kretnje - vrnitev v svojo celovitost
19:30 - 21:30

Magične kretnje – vrnitev v svojo celovitost

Zibelka življenja
joga
20:00

Psihofiziologija petih elementov v jogi

Dom starejših občanov Fužine, Nove Fužine 40, Ljubljana
Dogodki za 9 april
Yin joga - za uravnavanje hormonov in stresa
18:00 - 18:00

Yin joga – za uravnavanje hormonov in stresa

Dogodki za 10 april
Meditacijski vikend v Nazarjah
18:00 - 14:00

Meditacijski vikend v Nazarjah

Frančiškanski samostan Nazarje
VEČER NEDUALNOSTI
18:00 - 20:00

VEČER NEDUALNOSTI

Zvočna kopel s petjem v svetlobnem jeziku srca
19:00 - 20:30

Zvočna kopel s petjem v svetlobnem jeziku srca

Hruševska cesta 74, Ljubljana
energijsko zdravljenje
20:00

Energijski tretma

Srčna Gong Kopel - OSTAJAM / Ljubljana 10.4.
20:00 - 21:30

Srčna Gong Kopel – OSTAJAM / Ljubljana 10.4.

Dogodki za 11 april
AZAME – OBILJE – DELAVNICA
10:00 - 17:00

AZAME – OBILJE – DELAVNICA

Lightkeeper Healing Pridi na pomladno preobrazbo
10:00 - 18:00

Lightkeeper Healing Praktik 1. stopnja – PRIDI NA POMLADNO PREOBRAZBO

Ljubljana
Dogodki za 12 april
Danes ni Dogodkov
13
14
15
16
17
18
19
Dogodki za 13 april
ENERGETSKE TERAPIJE - DOTIK PRIHODNOSTI
14:00 - 18:00

ENERGETSKE TERAPIJE – DOTIK PRIHODNOSTI

Dogodki za 14 april
DELAVNICA ČUJEČNOSTI
18:00 - 19:00

DELAVNICA ČUJEČNOSTI

Center Harmonija Telesa in Srca
Kvantna transmisija- 4-dnevni aktivni energijski prenos na daljavo
21:00 - 22:00

Kvantna transmisija- 4-dnevni aktivni energijski prenos na daljavo

Dogodki za 15 april
Magične kretnje - vrnitev v svojo celovitost
19:30 - 21:30

Magične kretnje – vrnitev v svojo celovitost

Zibelka življenja
joga
20:00

Psihofiziologija petih elementov v jogi

Dom starejših občanov Fužine, Nove Fužine 40, Ljubljana
Srčna Gong Kopel - OSTAJAM I Ajdovščina 15.4.
20:00 - 21:30

Srčna Gong Kopel – OSTAJAM I Ajdovščina 15.4.

Dogodki za 16 april
Delavnica preprečevanje stresa in izgorelosti
17:30 - 21:00

Delavnica preprečevanje stresa in izgorelosti

Ljubljana
Yin joga - za uravnavanje hormonov in stresa
18:00 - 18:00

Yin joga – za uravnavanje hormonov in stresa

Dogodki za 17 april
KOLIKO SEBE SI MORAL/A SKRITI, DA SI BIL/A LAHKO SPREJET/A? Zvočna kopel – zdravljenje notranjega otroka in vračanje k sebi
19:00 - 20:30

KOLIKO SEBE SI MORAL/A SKRITI, DA SI BIL/A LAHKO SPREJET/A? Zvočna kopel – zdravljenje notranjega otroka in vračanje k sebi

Hotel Bau Maribor
Zvočna gong kopel in didgeridoo
19:00

Zvočna gong kopel in didgeridoo

Dom starejših občanov Fužine, Nove Fužine 40, Ljubljana
Dogodki za 18 april
Čista Esenca Kundalini Joge & Joge Plesa
18:00 - 21:00

Čista Esenca Kundalini Joge & Joge Plesa

Društvo Višja vibracija
Dogodki za 19 april
Sunjata ali Božanska Praznina- Pot razsvetljenja
10:00 - 14:00

Sunjata ali Božanska Praznina- Pot razsvetljenja

Ljubljana
68. Veganski Pohod za Vsakogar - Ratitovec (1678 m)
10:00

68. Veganski Pohod za Vsakogar – Ratitovec (1678 m)

Ratitovec (1678 m)
Zvočna kopel na skalarnih valovih
18:00 - 19:00

Zvočna kopel na skalarnih valovih

Center Harmonija Telesa in Srca
20
21
22
23
24
25
26
Dogodki za 20 april
ENERGETSKE TERAPIJE - DOTIK PRIHODNOSTI
14:00 - 18:00

ENERGETSKE TERAPIJE – DOTIK PRIHODNOSTI

Dogodki za 21 april
Delavnica Feldenkrais na skalarnih valovih
18:00 - 19:00

Delavnica Feldenkrais na skalarnih valovih

Center Harmonija Telesa in Srca
Dogodki za 22 april
Magične kretnje - vrnitev v svojo celovitost
19:30 - 21:30

Magične kretnje – vrnitev v svojo celovitost

Zibelka življenja
joga
20:00

Psihofiziologija petih elementov v jogi

Dom starejših občanov Fužine, Nove Fužine 40, Ljubljana
Dogodki za 23 april
Yin joga - za uravnavanje hormonov in stresa
18:00 - 18:00

Yin joga – za uravnavanje hormonov in stresa

Srčna Gong Kopel - OSTAJAM I Kromberk 23.4.
20:00 - 21:30

Srčna Gong Kopel – OSTAJAM I Kromberk 23.4.

Dogodki za 24 april
ThetaHealing® Tečaj – DNK1
Cel Dan

ThetaHealing® Tečaj – DNK1

Kapucinski trg 8, Škofja Loka
Dogodki za 25 april
Tarot- izkustvena integrativna delavnica
10:00 - 15:00

Tarot- izkustvena integrativna delavnica

Ljubljana
Delavnica: zdravljenje notranjega otroka
16:30 - 22:00

Delavnica: zdravljenje notranjega otroka

Dogodki za 26 april
Vrtenje v zavedanje
10:00 - 12:30

Vrtenje v zavedanje

Ljubljana
Pravljična urica na zdravilnih frekvencah za otroke
18:00 - 19:00

Pravljična urica na zdravilnih frekvencah za otroke

Center Harmonija Telesa in Srca
27
28
29
30
1
2
3
Dogodki za 27 april
ENERGETSKE TERAPIJE - DOTIK PRIHODNOSTI
14:00 - 18:00

ENERGETSKE TERAPIJE – DOTIK PRIHODNOSTI

Dogodki za 28 april
Heart puja, čaščenje srca
18:00 - 19:30

Heart puja, čaščenje srca

Dogodki za 29 april
Atlantidsko - Galaktično - Lemurijsko potovanje po otoku Pag
18:30 - 14:00

Atlantidsko – Galaktično – Lemurijsko potovanje po otoku Pag

Magične kretnje - vrnitev v svojo celovitost
19:30 - 21:30

Magične kretnje – vrnitev v svojo celovitost

Zibelka življenja
joga
20:00

Psihofiziologija petih elementov v jogi

Dom starejših občanov Fužine, Nove Fužine 40, Ljubljana
Dogodki za 30 april
Yin joga - za uravnavanje hormonov in stresa
18:00 - 18:00

Yin joga – za uravnavanje hormonov in stresa

E-NOVIČKE

  • Že ko to ozavestimo, je razumevanje čisto drugačno 🙂

#slovenia #osebnarast #duhovnost #suggested #delonasebi
  • 🌼

#slovenia #osebnarast #duhovnost #suggested #delonasebi
  • :) 

#slovenia #osebnarast #duhovnost #suggested #explorepage
  • 😯

#slovenia #osebnarast #duhovnost #suggested #explorepage
  • #slovenia #osebnarast #duhovnost #suggested #explorepage
  • 😀

#slovenia #osebnarast #duhovnost #explorepage #selfhelp
  • O NAS
  • KONTAKT
  • PRAVNA IZJAVA
  • ZASEBNOST IN PODATKI
  • SPP
  • DOBRO JE VEDETI
  • POŠLJI ČLANEK
  • OGLAŠEVANJE
  • FORUM
  • BLOGI
  • NOVOSTI
  • E-NOVIČKE
  • SLOVAR
  • ŽELIŠ BLOG?

Narejeno z Veliko Ljubezni ©2010-2026 Duhovnost.eu

Dobrodošel nazaj!

Prijavi se v svoj račun

Pozabljeno geslo? Registracija

Ustvari nov račun!

Izpolni obrazec za registracijo

Vsa polja so obvezna. Prijava

Preveri svoje geslo

Prosimo, vnesite svoje uporabniško ime ali e-poštni naslov, da ponastavite svoje geslo.

Prijava
  • Prijava
  • Registracija
Nič nisem našel
Poglej vse rezultate
  • DOGODKI
  • PONUDNIKI
  • NAPOVEDI
  • DUHOVNOST
    • Angeli
    • Astrologija
    • Avtogeni trening
    • Budizem
    • Čakre
    • Djotiš
    • EFT
    • Ezoterika
    • Feng Shui
    • Joga
    • Karmična diagnostika
    • Kvantne metode
    • Mantre
    • Modrosti
    • Numerologija
    • Regresija
    • Reiki
    • Šamanizem
    • Tantra
    • Taoizem
    • Tarot
    • Teozofija
    • Vastu
    • Verstva, religije in filozofije
    • Zdravilni zvoki
  • OSEBNA RAST
    • Afirmacije
    • Beremo
    • Blog
    • Brezplačne E-Knjige
    • Meditacija
    • Otroci in vzgoja
    • Partnerski odnosi
    • Zakon privlačnosti
  • ZDRAVJE
    • Aromaterapija
    • Ayurveda
    • Bachovo cvetno zdravljenje
    • Energijska medicina
    • Homeopatija
    • Prehrana
    • Recepti
    • Tradicionalna kitajska medicina
    • Zdravi nasveti
  • ZA DUŠO
    • Angelske karte
      • Čarobna krogla
      • Čarobne karte
      • Usta resnice
    • Pošlji sporočilo vesolju
      • Poslane prošnje vesolju
    • Zahvali se vesolju
      • Zahvale vesolju
Dodaj vsebino

Narejeno z Veliko Ljubezni ©2010-2026 Duhovnost.eu