Če vas neupravičeno kritizira kdo, ki ima do vas neprijazne namene, se osredotočite na to, da dihate normalno in ohranite...

Včasih nam ljudje, ki se grdo obnašajo, lahko ravno tako koristijo kot tisti, ki se obnašajo lepo in so naši...

Mnogim ljudem je bolj pomembno zaščititi svoje ideje in prepričanja, kot pa preveriti ali so te ideje in prepričanja sploh...

Starodavni modreci so nas opozarjali, naj gledamo v luno, ne pa nanjo kažemo s prstom. S tem so hoteli povedati,...

Jeza nas naredi nespametne. Naša zaznava situacije postane robata in izkrivljena. Rečemo in naredimo stvari, zaradi katerih se kasneje počutimo...

Vadba Dhamme zahteva veliko poskusov in napak. Najbolje se naučimo, če stvari preizkusimo in ugotovimo, kaj deluje. Vsaka napaka nam...

Med vadbo meditacije se z nepopustljivo odločnostjo znova in znova vračamo k dihu, da bi osvobodili um vsega, kar mu...

Kamma se nanaša na namero, ki je izražena preko telesa, govora ali uma. Trenutek za trenutkom kamma oblikuje in ohranja...

Bil je februar 1976. Še najstnik sem sam potoval po južni Indiji. Spomnim se, da sem po dolgem prašnem potovanju...

Adžan Ča je nekoč komentiral razloge, zaradi katerih verjame, da je ljudi z visoko akademsko izobrazbo pogosto težko učiti. Rekel...

Ko si pobližje ogledamo negativnosti, ki jih še vedno ne moremo opustiti, bomo ugotovili, da je na njih še vedno...

Eden od najljubših rekov mojega očeta je bil: »Če se delo splača opraviti, se ga splača opraviti dobro.« Z drugimi...

Ne glede na to, zaradi katere določene stvari smo tesnobni ali prestrašeni, ostane sama izkušnja tesnobe ali straha nespremenjena: vzorec...

V sredini sedemdesetih let, preden sem postal menih, sem eno leto živel v Indiji. Veliko Zahodnjakov, ki sem jih tam...

Buddha nas je učil biti oboje, da smo zadovoljni in nezadovoljni. Učil nas je biti zadovoljni s tem, kako je...

Kaj pomeni beseda »dobro«? Lahko je presenečenje, ko sprevidimo, kako težko je opredeliti preproste besede, ki jih uporabljamo že od...

Brahmin je šel ob neki priložnosti k Buddhi in ga žalil z nesramnimi, ostrimi besedami. Ko je povedal do konca,...

Prijaznost na nas naredi vtis in nas navdihne, ko se jasno pokaže v dejanjih in besedah prijazne osebe. Poštenost na...