Sproščanje je ena od poti k ravnotežju napetosti. Poti do notranje harmonije. Obenem je lahko tudi učinkovita oblika samozavedanja. S...

Mantak Chia poudarja tehniko notranjega smehljaja, kot osnovo za kasnejšo prebuditev ter kroženje energije (Chi) po telesu - mikrokozmična orbita. Notranji smehljaj...

Na Kitajskem so poznali in se zavedali chi-ja (qi – vitalna energija) že davno. Po nekaterih podatkih celo pred 8000...