V taoizmu, starodavni kitajski filozofiji in praktični tradiciji, se zdravje pogosto obravnava skozi prizmo ravnovesja energij, povezanih z naravnimi zakoni...

Učenje se nikoli ne konča - vedno bodi odprt/-a za nove izkušnje. Vsak dan prinaša možnost za rast, a le...

Ravnotežje med delom in sprostitvijo te vodi k notranjemu miru. Sreda je odličen dan za premislek o svoji rutini. Morda...

Tudi najmanjša dejanja prijaznosti imajo moč spremeniti svet. V današnjem hitrem tempu življenja si mnogi pozabijo vzeti trenutek za prijaznost....

Bodi pogumen/-a pri svojih odločitvah. Tvoje korake vodi tvoje srce, a naj jih uskladi razum. Ponedeljek je čas, da osredotočiš...

Joga je odličen način za ohranjanje ravnovesja med telesom in umom, še posebej v hitrem tempu sodobnega življenja. Če želite...

Predstavljaj si, da je danes prazno platno. Barve so tvoje misli, čopič so tvoji koraki. Ni pritiska, da mora biti...

Sreča ni vedno v velikih dosežkih ali razkošnih trenutkih. Pogosto je skrita v preprostosti: v vonju jutranje kave, v toplini...

Hvaležnost je kot luč, ki razsvetljuje tvojo pot, tudi v najtemnejših dneh. Pogosto iščemo srečo v prihodnosti, v tistem, kar...

Kaj so čakre in zakaj so pomembne? Čakre so starodavni koncept iz jogijske tradicije, ki jih opisuje kot vrtince energije...

Vsak izziv, ki ga srečaš, je priložnost, da postaneš močnejša različica sebe. Včasih se morda počutiš, kot da življenje pred...

Dr. Inna Segal je prepričana, da naše telo ni le fizični mehanizem, temveč tudi globoko simbolično in čustveno vozlišče, ki...

V kaotičnem svetu, ki nenehno zahteva našo pozornost, je notranja tišina največje bogastvo. Vzemi si danes nekaj minut zase. Zapri...

Prepogosto merimo uspeh zgolj z doseženimi cilji in ne opazimo lepote poti, ki nas je pripeljala tja. Pomisli na vse...

Ponedeljek je kot jutranja zarja – priložnost, da se zaveš, da si znova postavljen pred neštete možnosti. Včasih je težko...

Pomen adaptogenov v sodobni družbi Danielle Ryan Broida in Tero Isokauppila  pogosto govorita o tem, kako adaptogeni postajajo ključni za...

Nedelja je kot dih pred novim poglavjem. Namesto da jo zapolniš z nenehnim delovanjem, si jo vzemi za mirno pripravo....

Sobota je kot priložnost za povezavo – tako z naravo kot s svojo notranjostjo. Si danes že začutil veter na...