Navdih za 16. 8. 2024: Razvijanje empatije in sočutja
Današnji dan je namenjen razvijanju empatije in sočutja. Poskusi se bolj zavestno povezati z drugimi ljudmi – poslušaj jih brez...
Preberi večV košarici ni izdelkov.
Današnji dan je namenjen razvijanju empatije in sočutja. Poskusi se bolj zavestno povezati z drugimi ljudmi – poslušaj jih brez...
Preberi večDr. Becky Kennedy prinaša svež pogled na starševstvo s poudarkom na tem, da so otroci v svojem bistvu dobri, ne...
Preberi večVečina nas je že v otroštvu pridobila osnovna navodila o pravilni negi zob: ščetkanje, nitkanje in redni obiski zobozdravnika. Toda...
Preberi večDanes se osredotoči na postavljanje zdravih meja in skrb zase. Razmisli o področjih svojega življenja, kjer morda sprejemaš preveč obveznosti...
Preberi večDanašnji dan posveti razvoju občutka hvaležnosti. Hvaležnost je močno orodje za izboljšanje razpoloženja, medosebnih odnosov in splošnega zadovoljstva v življenju....
Preberi večKarma, pojem, ki izvira iz starodavnih duhovnih tradicij, pogosto povezuje naše dejanja z njihovimi posledicami. Po teh prepričanjih naša pretekla...
Preberi večV današnjem svetu, kjer so stres in negativni vplivi vseprisotni, je zaščita lastne energijske aure (avre) in vzdrževanje pozitivne energijske...
Preberi večDanes si vzemi čas za poglobljeno samorefleksijo. Razmisli o svojih vrednotah, ciljih in prepričanjih. Ali so tvoje dnevne odločitve v...
Preberi večDanašnji dan posveti razvijanju zavedanja in prisotnosti v trenutku. Začni z jutranjo meditacijo ali preprosto vajo zavedanja dihanja. Vzemi si...
Preberi večRaziskovanje duhovnosti in iskanje znakov, da duhovna sila deluje v našem življenju, je lahko osebno in globoko zadovoljivo potovanje. Ne...
Preberi večDanes posveti sprejemanju samega sebe, takšnega kot si, z vsemi svojimi prednostmi in slabostmi. Pomembno je, da si prijazen/prijazna do...
Preberi večZačnite dan z aktivnostjo, ki vas navdušuje in vam prinaša veselje. Preživite jutro ob svojem najljubšem hobiju, kot je slikanje,...
Preberi večSamopodoba je ključni element naše psihološke in čustvene dobrobiti. Pomeni, kako posameznik doživlja in ocenjuje samega sebe, kar močno vpliva...
Preberi večPreglej svoje dosežke v tednu in se pohvali za napredek. Na primer, zapiši si vse, kar si dosegel, bodisi majhne...
Preberi večZačnite dan z zdravo prehrano in vadbo, da napolnite svoje telo z energijo. Na primer, pripravite si zajtrk z veliko...
Preberi večKarma je koncept, ki je globoko ukoreninjen v mnogih vzhodnih filozofijah in religijah, zlasti v hinduizmu, budizmu in džainizmu. Pojem...
Preberi večZačnite dan z afirmacijami, ki spodbujajo pozitivno samopodobo. Na primer, recite si: "Sem vreden ljubezni in spoštovanja" ali "Vsak dan...
Preberi večZačnite dan s pozitivnimi afirmacijami. Na primer, recite si: "Zmožen sem premagati vse izzive" ali "Vsak dan se izboljšujem." Osredotočite...
Preberi več