Navdih za 13. 8. 2024: Samozavedanje in samorefleksija
Danes si vzemi čas za poglobljeno samorefleksijo. Razmisli o svojih vrednotah, ciljih in prepričanjih. Ali so tvoje dnevne odločitve v...
Preberi večV košarici ni izdelkov.
Danes si vzemi čas za poglobljeno samorefleksijo. Razmisli o svojih vrednotah, ciljih in prepričanjih. Ali so tvoje dnevne odločitve v...
Preberi večDanašnji dan posveti razvijanju zavedanja in prisotnosti v trenutku. Začni z jutranjo meditacijo ali preprosto vajo zavedanja dihanja. Vzemi si...
Preberi večRaziskovanje duhovnosti in iskanje znakov, da duhovna sila deluje v našem življenju, je lahko osebno in globoko zadovoljivo potovanje. Ne...
Preberi večDanes posveti sprejemanju samega sebe, takšnega kot si, z vsemi svojimi prednostmi in slabostmi. Pomembno je, da si prijazen/prijazna do...
Preberi večZačnite dan z aktivnostjo, ki vas navdušuje in vam prinaša veselje. Preživite jutro ob svojem najljubšem hobiju, kot je slikanje,...
Preberi večSamopodoba je ključni element naše psihološke in čustvene dobrobiti. Pomeni, kako posameznik doživlja in ocenjuje samega sebe, kar močno vpliva...
Preberi večPreglej svoje dosežke v tednu in se pohvali za napredek. Na primer, zapiši si vse, kar si dosegel, bodisi majhne...
Preberi večZačnite dan z zdravo prehrano in vadbo, da napolnite svoje telo z energijo. Na primer, pripravite si zajtrk z veliko...
Preberi večKarma je koncept, ki je globoko ukoreninjen v mnogih vzhodnih filozofijah in religijah, zlasti v hinduizmu, budizmu in džainizmu. Pojem...
Preberi večZačnite dan z afirmacijami, ki spodbujajo pozitivno samopodobo. Na primer, recite si: "Sem vreden ljubezni in spoštovanja" ali "Vsak dan...
Preberi večZačnite dan s pozitivnimi afirmacijami. Na primer, recite si: "Zmožen sem premagati vse izzive" ali "Vsak dan se izboljšujem." Osredotočite...
Preberi večTrpljenje je neizogiben del človeške izkušnje. Ne glede na to, kako zelo se trudimo, se mu ne moremo povsem izogniti....
Preberi večV današnjem hitro spreminjajočem se svetu, kjer se vsakodnevno srečujemo s stresom, tesnobo in različnimi zdravstvenimi izzivi, se mnogi ljudje...
Preberi večLucidne sanje so sanje, v katerih se sanjač zaveda, da sanja. Med temi sanjami ima sanjač pogosto tudi določeno stopnjo...
Preberi večPri veliko ljudeh prvi velik preboj v meditiranju sledi, potem ko začnejo premišljevati o svojem cilju. Zapremo oči, sledimo navodilom,...
Preberi večAvra je subtilno energijsko polje, ki obdaja živa bitja, kot so ljudje, živali in rastline. Povezana je z duševnim, čustvenim...
Preberi večTradicionalna kitajska medicina (TKM) ponuja edinstven pogled na vzroke nočnih prebujanj ter metode za izboljšanje kakovosti spanca. Ta starodavni sistem...
Preberi večEckhart Tolle v knjigi Nova zemlja govori o preobrazbi zavesti in duhovnem prebujenju. Osredotoča se na preseganje egoističnega razmišljanja, ki...
Preberi več