Išči
Generic filters
Dinja
foto:pixabay.com

Dinja vrača mladost in vlaži kožo

Spremljaj objave: Uredništvo
X

Spremljaj objave: Uredništvo

E-mail :*
* Vaši osebni podatki bodo uporabljeni v podporo vašim izkušnjam na spletni strani in za namene, opisane v naši Zasebnost. S tem se strinjate in soglašete tudi s pravilnikom o Zasebnosti.
Dinja, to sladko, kot sonce rumeno živilo, ima več koristi za naše zdravje, kot si sploh lahko predstavljate.Ta zdrava poletna poslastica vsebuje le 11 odstotkov sladkorja in vrsto dragocenih hranil. Veliko vode (88 odstotkov) in obilje kalija spodbujata delovanje ledvic, ker pa kalij pomaga uravnavati tudi krvni tlak, je dinja idealna za vse, ki imajo težave z njim.Bogastvo vlaknine bo olajšalo prebavo in ublažilo napenjanje, medtem ko sta vitamin C in močni antioksidant beta-karoten odlična pomoč za privlačen videz kože, ki bo napeta in žametna.Dinja je prehranski adut vseh, ki si prizadevajo shujšati, saj pospešuje prebavo in obenem razstruplja telo, medtem ko obilica vlaknin prispeva k daljšemu občutku sitosti. Priporočen dnevni odmerek, ki znaša dve skodelici narezane dinje, vsebuje le 120 kalorij, zato se lahko brez težav prepustite uživanju te poletne poslastice.

In kako izbrati zrelo dinjo?

Bodite pozorni, da je okoli peclja modrikasta ali rjava, nato pa uživajte.Avtor: Tili Kojić Vir: www.viva.si

Ali ti je bil članek v pomoč?

Izpostavljeni dogodki

PONUDBA TRGOVINE DUHOVNOST

Izpostavljeni svetovalci

Žarek, Helena Cesar s.p.

Žarek, Helena Cesar s.p.

Ni Komentarjev
Aleksandra Saša Drole

Aleksandra Saša Drole

Ni Komentarjev
Edita Tomič

Edita Tomič

Ni Komentarjev

Zadnji članki

Kako si s črno kumino pomagati pri sezonski alergiji?

Kako si s črno kumino pomagati pri sezonski alergiji?

Prehrana v obdobju menopavze

Prehrana v obdobju menopavze

Vitamini in minerali - jih jemati ali ne?

Vitamini in minerali – jih jemati ali ne?

Brazilski oreški – najbogatejši izvor selena

Brazilski oreški – najbogatejši izvor selena

SPOROČILA VESOLJU

Deli to s prijateljem