Surya Kriya – Izvorna praksa Pozdrava soncu

Surya Kriya je predhodnica danes razširjene vadbe Pozdrav soncu, vendar sega mnogo globlje, saj temelji na natančnosti in usklajevanju vsakega giba, zbranosti ter usmerjanju energije s precizno odmerjenimi dihalnimi cikli. Praksa Surya Kriye neguje hrbtenico, krepi telo in usmerja energijo, pri čemer spodbuja zaznavanje energije v našem telesu, kar vodi do notranjega razcveta – raztaplja stres, revitalizira energijski sistem, umirja misli in čustva ter pripravlja temelje za ponovno povezovanje z življenjem v harmoniji in odstranjevanje ovir znotraj nas. Ko spremenimo svoje notranje počutje, pridobimo moč, da ustvarimo in spreminjamo tudi okoliščine v svojem življenju.

Delavnica bo potekala v angleškem jeziku in je primerna za vse, ne glede na predhodno poznavanje joge.

Prijave na: infos@srimantayoga.com