Tradicionalna kitajska medicina verjame, da jetra nadzirajo pretok energije (qi) v telesu ter uravnavajo presnovo in skladiščenje krvi. Čeprav jetra niso edini organ, ki je odgovoren za te funkcije, so ključni za uravnavanje pretoka krvi in odstranjevanje strupov iz telesa.
V tradicionalni kitajski medicini se pogosto uporabljajo zelišča in druga naravna sredstva za spodbujanje zdravja jeter in zmanjšanje njihovega stresa. Nepravilna prehrana, nezdrav življenjski slog in drugi dejavniki lahko povzročijo nepravilno delovanje jeter in povzročijo jetrno disfunkcijo. Pomanjkanje hranilnih snovi, kot so vitamini in minerali, lahko poslabša ta proces.
Da bi se izognili jetrni disfunkciji, je priporočljivo slediti zdravemu življenjskemu slogu, vključno z zdravo prehrano, redno vadbo, dovolj spanca in omejevanjem izpostavljenosti strupenim snovem. Poleg tega lahko tradicionalna kitajska medicina priporoča uporabo posebnih zelišč in drugih naravnih sredstev, ki pomagajo pri podpori zdravja jeter. Vendar pa je pomembno, da se pred uporabo kakršnih koli dodatkov posvetujete s strokovnjakom za kitajsko medicino ali zdravnikom, da se izognete morebitnim neželenim učinkom ali interakcijam z drugimi zdravili.
Kako se kaže deficit jeter – simptomi
Simptomi deficita jeter se lahko razlikujejo glede na stopnjo in resnost bolezni, vendar so nekateri najpogostejši simptomi:
Utrujenost in šibkost
Slabost in bruhanje
Izguba apetita ali slabša prebava
Občutljivost in bolečine v zgornjem desnem delu trebuha
Razbarvanje urina in blata
Rumeno obarvanje kože in oči (zlatenica)
Srbeča koža
Nenavadne krvavitve in modrice
Motnje razpoloženja, kot so depresija in tesnoba
Slab spomin in kognitivne težave
Deficit jeter lahko privede tudi do drugih zdravstvenih težav, kot so visok krvni tlak, sladkorna bolezen, neplodnost in težave s hormoni.
Vendar pa je pomembno vedeti, da lahko nekateri od teh simptomov kažejo tudi na druge zdravstvene težave, zato je priporočljivo, da se posvetujete s strokovnjakom za zdravje, če opazite kakršne koli spremembe v svojem zdravju.
V tradicionalni kitajski medicini se uporabljajo številna zelišča, ki lahko pomagajo pri podpori zdravja jeter in zmanjšanju njenega stresa. Nekatera pogosto uporabljena zelišča za neravnovesje jeter vključujejo:
- Rumeni nanac (Radix Bupleuri) – lahko pomaga pri odstranjevanju toksinov iz jeter in spodbuja pretok krvi.
- Mlečno čičeriko (Fructus Silybi Marianae) – ima močan antioksidativni učinek, ki lahko pomaga pri zaščiti jeter pred poškodbami.
- Rehmannia (Radix Rehmanniae) – lahko pomaga pri uravnavanju delovanja jeter in ledvic ter spodbuja proizvodnjo rdečih krvnih celic.
- Kurkuma (Curcuma Longa) – ima protivnetne lastnosti in lahko pomaga pri zmanjševanju vnetja v jetrih.
- Česen (Allium sativum) – ima antioksidativne lastnosti in lahko pomaga pri čiščenju jeter ter zmanjševanju vnetja.
Poleg tega lahko tudi druga zelišča in naravna sredstva, kot so mlečni osat, cikorija, kordiceps in brin, pomagajo pri podpori zdravja jeter.
p.s. Pred uporabo katerega koli zelišča se posvetujte s strokovnjakom za kitajsko medicino ali zdravnikom.
