V tem videu raziskujemo, kako so naši občutki povezani z našim notranjim očesom – umom, in kako se pogosto znajdemo v situacijah, kjer želimo spremeniti ali odstraniti občutke, ki jih ne moremo preprosto izločiti. Naša zavedanja in pozornost ustvarjajo izkušnje, ki se zavedamo, vendar pogosto ne moremo vplivati na to, kar doživljamo. Skozi ta proces razumevanja se dotaknemo tudi zakona privlačnosti in pomena osvoboditve od zlorabe ter možnosti, da ustvarimo notranji mir. Kako se znebiti občutkov, ki jih znotraj sebe ne želimo čutiti? In kako lahko s pomočjo različnih tehnik, kot je meditacija, ustvarimo mir v sebi? Odkrijte, kako prepoznati zlorabe in kako lahko umirimo notranje oko uma, da ponovno najdemo svobodo in notranjo jasnost. Znanstvene raziskave na področju travme in zlorab so pokazale, da so ljudje, ki so bili zlorabljeni, pogosto ujeti v negativne cikle mišljenja in obnašanja, ki ponavljajo občutke nemoči. Postopno ozdravljenje od zlorab vključuje proces prepoznavanja in preseganja teh notranjih blokad, kar je v skladu z idejo o odpravi notranjih ovir, ki jih opisujemo v videu.
