Louise Hay (1926 – 2017) je bila začetnica gibanja za samopomoč, ki je svojo pot ozaveščanja ljudi začela v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja. S svojo neomajno ljubeznijo in vero v pozitiven pristop k življenju je pomagala nešteto ljudem razkrivati in izkoriščati zmožnosti njihovih lastnih ustvarjalnih moči za osebno rast in samozdravljenje. Na predavanjih, delavnicah in seminarjih je govorila o praktičnih korakih razkrajanja strahov in tudi vzrokov bolezni.
S svojimi afirmacijami, ki jih je Louise Hay ustvarila kot orodje za preusmerjanje miselne pozornosti na pozitivne plati življenja, nam je predstavila izhodiščno točko na poti do spremembe. Med prvimi je v človeku začela vzbujati zmožnost, da prispeva k procesu zdravljenja. Pa vendar, da bi (p)ostali celi in zdravi, moramo uravnotežiti telo, um in duha. Poskrbeti moramo za svoje telo, prevzeti pozitivno miselno naravnanost do življenja in ustvariti močno duhovno vez. Ko je to troje uravnovešeno, sodelujemo v procesu zdravljenja in resnično uživamo v življenju.
Louise Hay še vedno velja za eno od najbolj prodajanih avtoric v zgodovini. Njena dela so prevedena v 25 jezikov, izdali so jih v 33 državah. Ustanovila je eno od najbolj znanih založniških hiš Hay House, ki izdaja priročnike in avdio gradivo za samopomoč, s katerim prispeva k zdravljenju planeta.
Louise Hay je vedno poudarjala: »Če smo pripravljeni spremeniti svoje mišljenje, lahko spremenimo svoje življenje.«
Njeno prepričanje, da je bolezen mogoče odpraviti s spremembami miselnih vzorcev, se je pokazalo kot resnično, ko se ji je ponudila priložnost, da na sebi uresniči, kar je že nekaj let učila druge. Ko so ji zdravniki diagnosticirali raka na nožnici, je Louise Hay vedela, da je miselno zdravljenje učinkovito. Zavedala se je, da rak izhaja iz vzorca globoke in dolgotrajne zamere, ki ji je glodala telo, saj je bila pri petih letih posiljena, nato pa še vse otroštvo zlorabljana.
Prepričana je bila, da se rak ali kaka druga bolezen povrne zato, ker se bolnik ne odloči za miselne spremembe. Zavedala se je, da ne bo potrebovala zdravnika, če se ji bo posrečilo razgraditi miselni vzorec, ki je sprožil bolezen. Ob pomoči svojega učitelja se je lotila čiščenja starih vzorcev zamer. Vse do takrat ni prepoznala globoke zamere, ki jo je gojila v sebi.
Pogosto svojih škodljivih vzorcev ne vidimo, dokler nismo »prisiljeni« bolj poglobljeno raziskati vzrokov za svoje težave in prevzeti odgovornosti za svoje življenje.
Louise Hay so po šestmesečnem miselnem in telesnem čiščenju rakaste tvorbe popolnoma izginile. S svojim primerom je pokazala, da nekaterih bolezni ni mogoče ozdraviti z »zunanjimi« metodami, ampak da moramo iti navznoter in ozdraviti svoj notranji svet.
Knjižne uspešnice Louise Hay, ki so navdušile tudi mene:
»Modra knjižica« Telo je tvoje >> je Louisino prvo delo. Od prve izdaje, sredi sedemdesetih let prejšnjega stoletja, je postala nepogrešljiva za nešteto bralcev po vsem svetu. Avtorica nam v knjigi ponudi vpogled v povezanost bolezni z miselnimi vzroki. Odkrili bomo vzorec, ki nam bo veliko povedal o nas. Afirmacije v knjigi nam pomagajo razgraditi stare vzorce, ki jih že tako dolgo nosimo v sebi.
Louise Hay v knjigi Moč je v tebi >> opisuje svojo pot spreminjanja in rasti, na katero se je podala, ko je zbolela za rakom. Spoznala je, da je ta preizkušnja le rezultat vzorcev mišljenja in izkušenj iz preteklosti, ki so ležali globoko zakoreninjeni v njeni notranjosti. Na podlagi svoje lastne izkušnje in spoznanj odgovarja na ta vprašanja:
Kako ozavestiti svojo notranjo moč?
Kako slišati in slediti svojemu notranjemu glasu?
Kakšno moč imajo izgovorjene besede?
Kako reprogramirati škodljive vzorce v svojem življenju?
Kako razumeti ovire, ki nas omejujejo?
Kako sprostiti svoje občutke in preseči trpljenje?
Kako se povezati s svojim notranjim otrokom in ga ljubiti?
Kako sprejemati obilje in izražati ustvarjalnost?
Knjigo Vse je v najlepšem redu >> je Louise Hay napisala skupaj z zdravnico Mono Liso Schulz ter ponudila znanstveno podlago za metodo, v katero je sama verjela brez dokazovanja, zavedajoč se, da se bo tako vse več ljudi začelo zavedati svojih lastnih moči zdravljenja svojega telesa. Ta knjiga združuje medicinsko, holistično, prehransko in čustveno zdravje v en sam ljubek, urejen paket, ki ga lahko uporabi kdor koli, kadar koli, kjer koli. V knjigi obdelata področja:
Prvega čustvenega središča: kosti, sklepi, kri, imunski sistem in koža
Drugega čustvenega središča: mehur, razmnoževalni organi, spodnji del hrbta in kolki
Tretjega čustvenega središča: prebavni sistem, telesna teža, nadledvični žlezi, trebušna slinavka in odvisnosti
Četrtega čustvenega središča: srce, pljuča in prsi
Petega čustvenega središča: usta, vrat in ščitnica
Šestega čustvenega središča: možgani, oči in ušesa
Sedmega čustvenega središča: kronične in degenerativne motnje ter smrtno nevarne bolezni
V knjigi Vse je v najlepšem redu: ozdravite svoje telo s pomočjo medicine, afirmacij in intuicije sta Louise Hay in zdravnica Mona Lisa Schulz predstavili znanstvene dokaze ter razkrili, kako se korak za korakom znebiti bolezni in ozdraveti.
V knjigi Ozdravite svoj um >> dodajata še eno razsežnost: um podpira tako, kot je prva knjiga podpirala telo. Razkriva povezave med čustvenim zdravjem in »recepti« za zdravljenje.
Prepričanja Louise Hay, na katerih temelji knjiga Ljubezen do sebe je pot do zdravja >>, ki jo je napisala skupaj s pomembnima osebama v njenem življenju, Ahleo Khadro in Hetaher Dane v zgodbi o ljubezni do sebe:
Življenje je nadvse preprosto. Kar dajemo, to dobimo. Z vsako mislijo ustvarjamo svojo prihodnost.
Gre le za misel in misel lahko spremenimo. Verjamem, da to velja tudi za vaše zdravje.
Sami ustvarimo vsako tako imenovano bolezen v telesu, dana pa nam je tudi možnost, da spremenimo misli in jo začnemo razveljavljati.
Opuščanje zamer in negativnih misli pomaga odpraviti tudi najbolj “neozdravljive” bolezni.
Kadar ne veste, kaj bi storili, se osredotočite na ljubezen. Ljubezen do sebe poraja dobro počutje, in trdno zdravje je pravzaprav dobro počutje.
Ko se resnično ljubimo, je vse v našem življenju dobro, vključno z zdravjem.
Pripravila: Mirela Smajić
