Portal Duhovnost
Nič nisem našel
Poglej vse rezultate
četrtek, 29 januarja, 2026
  • Prijava
  • Registracija
  • DOGODKI
  • PONUDNIKI
  • NAPOVEDI
  • DUHOVNOST
    • Angeli
    • Astrologija
    • Avtogeni trening
    • Budizem
    • Čakre
    • Djotiš
    • EFT
    • Ezoterika
    • Feng Shui
    • Joga
    • Karmična diagnostika
    • Kvantne metode
    • Mantre
    • Modrosti
    • Numerologija
    • Reiki
    • Regresija
    • Šamanizem
    • Tantra
    • Taoizem
    • Tarot
    • Teozofija
    • Vastu
    • Verstva, religije in filozofije
    • Zdravilni zvoki
    • Kristaloterapija
    • Angeli
    • Astrologija
    • Avtogeni trening
    • Budizem
    • Čakre
    • Djotiš
    • EFT
    • Ezoterika
    • Feng Shui
    • Joga
    • Karmična diagnostika
    • Kvantne metode
    • Mantre
    • Modrosti
    • Numerologija
    • Regresija
    • Reiki
    • Šamanizem
    • Tantra
    • Taoizem
    • Tarot
    • Teozofija
    • Vastu
    • Verstva, religije in filozofije
    • Zdravilni zvoki
  • OSEBNA RAST
    • Afirmacije
    • Beremo
    • Blog
    • Brezplačne E-Knjige
    • Meditacija
    • Otroci in vzgoja
    • Partnerski odnosi
    • Zakon privlačnosti
  • ZDRAVJE
    • Aromaterapija
    • Ayurveda
    • Bachovo cvetno zdravljenje
    • Energijska medicina
    • Homeopatija
    • Prehrana
    • Recepti
    • Tradicionalna kitajska medicina
    • Zdravi nasveti
  • ZA DUŠO
    • Angelske karte
      • Čarobna krogla
      • Čarobne karte
      • Usta resnice
    • Pošlji sporočilo vesolju
      • Poslane prošnje vesolju
    • Zahvali se vesolju
      • Zahvale vesolju
Dodaj vsebino
  • DOGODKI
  • PONUDNIKI
  • NAPOVEDI
  • DUHOVNOST
    • Angeli
    • Astrologija
    • Avtogeni trening
    • Budizem
    • Čakre
    • Djotiš
    • EFT
    • Ezoterika
    • Feng Shui
    • Joga
    • Karmična diagnostika
    • Kvantne metode
    • Mantre
    • Modrosti
    • Numerologija
    • Reiki
    • Regresija
    • Šamanizem
    • Tantra
    • Taoizem
    • Tarot
    • Teozofija
    • Vastu
    • Verstva, religije in filozofije
    • Zdravilni zvoki
    • Kristaloterapija
    • Angeli
    • Astrologija
    • Avtogeni trening
    • Budizem
    • Čakre
    • Djotiš
    • EFT
    • Ezoterika
    • Feng Shui
    • Joga
    • Karmična diagnostika
    • Kvantne metode
    • Mantre
    • Modrosti
    • Numerologija
    • Regresija
    • Reiki
    • Šamanizem
    • Tantra
    • Taoizem
    • Tarot
    • Teozofija
    • Vastu
    • Verstva, religije in filozofije
    • Zdravilni zvoki
  • OSEBNA RAST
    • Afirmacije
    • Beremo
    • Blog
    • Brezplačne E-Knjige
    • Meditacija
    • Otroci in vzgoja
    • Partnerski odnosi
    • Zakon privlačnosti
  • ZDRAVJE
    • Aromaterapija
    • Ayurveda
    • Bachovo cvetno zdravljenje
    • Energijska medicina
    • Homeopatija
    • Prehrana
    • Recepti
    • Tradicionalna kitajska medicina
    • Zdravi nasveti
  • ZA DUŠO
    • Angelske karte
      • Čarobna krogla
      • Čarobne karte
      • Usta resnice
    • Pošlji sporočilo vesolju
      • Poslane prošnje vesolju
    • Zahvali se vesolju
      • Zahvale vesolju
Portal Duhovnost
Nič nisem našel
Poglej vse rezultate
Domov Osebna rast

Nasilju stop!

Melita Kuhar od Melita Kuhar
v Osebna rast
A A
foto:pixabay.com

foto:pixabay.com

Deli na FacebookDeli na TwitterPošlji prijateljuPovzetek članka

Nasilje je vsepovsod prisotno, zdi se mi, da smo nekako že imuni nanj. Kaj kdo dojema kot nasilje, je tudi zanimivo vprašanje.

Nekomu se zdi to, da vsak dan kriči na otroka ali partnerja povsem normalno in sprejemljivo, drugemu se nekaj takega zdi nedoumljivo in grozljivo. Kričanje je enako nasilje.

Jaz pravim, da je vsem oblikam nasilja potrebno izreči in pokazati en ogromen znak STOP.

Zakaj?

Ne samo, da nasilje vseh vrst boli, predvsem želim poudariti, da razvrednoti posameznika, vzame mu integriteto, samospoštovanje in nažene ga v strah, pri vsem tem je bolečina faktor, ki ga nekako preneseš, a ko sebe izgubiš, je pot nazaj zelo težka.

Jaz naštevam cel kup nasilja: verbalno, psihično, čustveno preko manipulacij in izsiljevanja vseh vrst, telesno.

Nasilje izvajajo starši nad otroki, moški nad ženskami pa tudi primeri nasilja žene nad možem sem že obravnavala, nasilje doživljajo stari ljudje s strani mlajših generacij, vsi smo žrtve nasilja medijev, politikov, negativne klime in še nasilje do samih sebe poznamo.

Zakaj si vzamem pravico, da kompetentno pišem o nasilju?
Zato, ker sem se sama ujela v tovrstni začarani krog lastnega zakona, kjer sem z leti verbalnega, psihičnega in čustvenega postala otopela, postala zgolj senca sama sebe, strah me je bilo vsakega premika ali dogodka, ki se ni skladal z vizijo sedaj bivšega moža. Četudi nisem imela nobene zveze s kako situacijo ali dogodkom, sem bila kriva za vse, kar sem takrat tudi bolj ali manj sprejela na svoja pleča.

Zakaj sem pustila biti ponižana in razžaljena?
Držala sem se mladostniške zaobljube same sebi, da se jaz v svojem zakonu ne bom neprestano prepirala, kregala in iskala dlako v jajcu, tako sem šla v poroko z vizijo, da če bom tiho in bom vsemu pritrdila kar bo mož rekel ali predlagal, ne bo mogoče najti povoda, da bi prihajalo do kregov. To je sicer bilo res v času najine nore zaljubljenosti, a kot vemo stanje norosti hitro mine, kmalu padeš na realna tla in tedaj se je neslišno in potihoma priplazilo nasilje, ki sem ga bila deležna.
Kaj bi tajila, dolga leta se mi je to nekako zdelo sprejemljivo in normalno, pred oči sem si risala izgovore v smislu: danes je utrujen bošček, pa je živčen; tega res nisem dobro izvedla, pa me je po pravici nadrl; v vsakem zakonu ni vedno med in mleko, in kar je še podobnih bednih izgovorov.

Žrtev skuša svoje občutke nemoči, žalosti in brezizhodnosti minimalizirati, da lahko sploh preživi kot osebnost. V sebi sicer veš, da vse to ni prav in da si vreden več, a kaj ko se nevidna mreža splete okoli tebe in si kot ujeta buba, ki jo je pajek s svojimi nitkami popolnoma prepredel in se ne moreš iztrgati. Bolj kot se boriš, da bi to mrežo nasilja raztrgal, bolj se vanjo pogrezaš. Zato je nasilje tako izjemno nevarno in zato mu je res iz srca treba reči NE!

A ker sem kot človek vseeno nekje globoko v sebi imela vgrajen občutek lastne vrednosti, ki je ni mogel uničiti, sem se po fizičnem nasilju zmogla ultimativno upreti sama sebi in vsem svojim izgovorom ter vstati in izreči NE, tega se ne grem več.

Kar želim povedati je dejstvo, da je treba sam sebi pogledati v oči in si priznati, kaj smo, kdo smo, kaj je naša misija v tem življenju in če oblikujemo odgovore, da smo vredni spoštovanja, da nismo kup smeti, s katerim drugi lahko pometa kakor se mu zdi, potem verjamem, da lahko prenehamo biti žrtev ter se odločimo za osvoboditev sebe.

Seveda je to lažje napisati kot uresničiti, tega se jasno zavedam. Kljub temu vztrajam in vem, da je potrebno za prekinitev nasilne zveze ogromno poguma, volje, energije in ljudi, ki jim lahko zaupamo. Namreč, nasilnež ne bo nikoli sam spregledal svojega nasilniškega vedenja, saj za svoje reakcije krivi vedno drugega, torej je treba vzeti usodo v svoje roke in se odločiti tako, da se nasilju upremo.

Oznake: nasiljespoštovanjeusodazanemarjanježrtev
Melita Kuhar

Melita Kuhar

Avtorica prispevka sem univerzitetna diplomirana socialna pedagoginja in diplomirana socialna delavka Melita Kuhar, ki vodim projekt Svetovalnica.

Sorodne Objave

Kaj se zgodi, ko travma

Kaj se zgodi, ko travma ostane v telesu in kako do nje dostopa Brainspotting

28/01/2026
moc majhnih korakov

Moč majhnih korakov

25/01/2026
Naloži Več
Naslednji Članek
O prijateljstvu in sreči

O prijateljstvu in sreči

Izpostavljeni Svetovalci

PRIPOROČAMO

foto pixabay.com
Beremo

Knjiga, ki je Oprah spremenila življenje

04/03/2020

Dogodki Članov

december

januar 2026

februar
PO
TO
SR
ČE
PE
SO
NE
29
30
31
1
2
3
4
Dogodki za 29 december
ENERGETSKE TERAPIJE - DOTIK PRIHODNOSTI
14:00 - 18:00

ENERGETSKE TERAPIJE – DOTIK PRIHODNOSTI

Dogodki za 30 december
18:00

Zaključek leta z jogo in zvočno kopeljo

Anandajoga, Cesta Dolomitskega odreda 10c
Dogodki za 31 december
joga
20:00

Psihofiziologija petih elementov v jogi

Dom starejših občanov Fužine, Nove Fužine 40, Ljubljana
Dogodki za 1 januar
Veliki Veganski izziv - januar 2026
TOP
Cel Dan

Veliki Veganski izziv – januar 2026

Ljubljana, Online
Dogodki za 2 januar
Danes ni Dogodkov
Dogodki za 3 januar
DIVINE MAN DIVINE WOMAN - Sedma ponovitev v Sloveniji
09:00 - 19:00

DIVINE MAN DIVINE WOMAN – Sedma ponovitev v Sloveniji

Dogodki za 4 januar
Danes ni Dogodkov
5
6
7
8
9
10
11
Dogodki za 5 januar
ENERGETSKE TERAPIJE - DOTIK PRIHODNOSTI
14:00 - 18:00

ENERGETSKE TERAPIJE – DOTIK PRIHODNOSTI

Dogodki za 6 januar
Letna manifestacija 2026
19:00 - 20:30

Letna manifestacija 2026

ZOOM
Qigong-Tai Chi začetni ONLINE semester
19:00 - 20:00

Qigong-Tai Chi začetni ONLINE semester

Dogodki za 7 januar
Aktivacija DNK 2026
19:00 - 21:00

Aktivacija DNK 2026

Online
Magične kretnje - vrnitev v svojo celovitost
19:30 - 21:30

Magične kretnje – vrnitev v svojo celovitost

Zibelka življenja
joga
20:00

Psihofiziologija petih elementov v jogi

Dom starejših občanov Fužine, Nove Fužine 40, Ljubljana
zvočna gong kopel
20:00

Gong kopel s kristalno vibracijo

Dom starejših občanov Fužine, Nove Fužine 40, Ljubljana
Dogodki za 8 januar
Predavanje - Štiri temeljne zaveze 14. Dalajlame
16:30 - 17:50

Predavanje – Štiri temeljne zaveze 14. Dalajlame

Filozofska fakulteta Univerze v Ljubljani, pritličje, predavalnica št. 34.
Qigong-Tai Chi začetni ONLINE semester
19:00 - 20:00

Qigong-Tai Chi začetni ONLINE semester

Dogodki za 9 januar
Danes ni Dogodkov
Dogodki za 10 januar
Zlati Reiki - Tečaj 1. stopnja
Cel Dan

Zlati Reiki – Tečaj 1. stopnja

Kapucinski trg 8, Škofja Loka
Premiera filma: Food for Thought (2025)
17:00 - 21:00

Premiera filma: Food for Thought (2025)

Kinodvorana Center Zalog
Zvočna kopel s petjem v svetlobnem jeziku srca
19:00 - 20:30

Zvočna kopel s petjem v svetlobnem jeziku srca

Hruševska cesta 74, Ljubljana
energijsko zdravljenje
20:00

Energijski tretma

Dogodki za 11 januar
SEME ZVOKA - dogodek ki prebuja in povezuje srce naroda
TOP
Cel Dan

SEME ZVOKA – dogodek ki prebuja in povezuje srce naroda

Dvorana Tabor, Ljubljana
Seme Zvoka - dogodek, ki prebuja in povezuje srce naroda
09:00 - 20:00

Seme Zvoka – dogodek, ki prebuja in povezuje srce naroda

12
13
14
15
16
17
18
Dogodki za 12 januar
ENERGETSKE TERAPIJE - DOTIK PRIHODNOSTI
14:00 - 18:00

ENERGETSKE TERAPIJE – DOTIK PRIHODNOSTI

Dogodki za 13 januar
Qigong-Tai Chi začetni ONLINE semester
19:00 - 20:00

Qigong-Tai Chi začetni ONLINE semester

Dogodki za 14 januar
Magične kretnje - vrnitev v svojo celovitost
19:30 - 21:30

Magične kretnje – vrnitev v svojo celovitost

Zibelka življenja
joga
20:00

Psihofiziologija petih elementov v jogi

Dom starejših občanov Fužine, Nove Fužine 40, Ljubljana
Dogodki za 15 januar
Yin joga - za uravnavanje hormonov in stresa
18:00 - 18:00

Yin joga – za uravnavanje hormonov in stresa

Qigong-Tai Chi začetni ONLINE semester
19:00 - 20:00

Qigong-Tai Chi začetni ONLINE semester

Energijski tretma
19:15

Energijski tretma

Anandajoga, Cesta Dolomitskega odreda 10c
Dogodki za 16 januar
Mandala in pot individuacije
18:00 - 20:30

Mandala in pot individuacije

Dogodki za 17 januar
Lightkeeper Healing Praktik - Tečaj 1. stopnja
Cel Dan

Lightkeeper Healing Praktik – Tečaj 1. stopnja

Kapucinski trg 8, Škofja Loka
REIKI 1
09:00 - 16:30

REIKI 1

Dogodki za 18 januar
Danes ni Dogodkov
19
20
21
22
23
24
25
Dogodki za 19 januar
ENERGETSKE TERAPIJE - DOTIK PRIHODNOSTI
14:00 - 18:00

ENERGETSKE TERAPIJE – DOTIK PRIHODNOSTI

ThetaHealing seminar – Delo z živalmi
17:00 - 18:00

ThetaHealing seminar – Delo z živalmi

Dogodki za 20 januar
18:00 - 18:00

Delavnica Anatomija – vpogled v telo

18:00 - 18:00

Mala šola grafologije

Qigong-Tai Chi začetni ONLINE semester
19:00 - 20:00

Qigong-Tai Chi začetni ONLINE semester

Tečaj praktične filozofije
19:00 - 21:00

Tečaj praktične filozofije

Kvantna transmisija- 4-dnevni aktivni energijski prenos na daljavo
21:00 - 22:00

Kvantna transmisija- 4-dnevni aktivni energijski prenos na daljavo

Dogodki za 21 januar
ThetaHealing seminar – IGRA Življenja (GAME OF LIFE)
TOP
17:00 - 16:00

ThetaHealing seminar – IGRA Življenja (GAME OF LIFE)

Magične kretnje - vrnitev v svojo celovitost
19:30 - 21:30

Magične kretnje – vrnitev v svojo celovitost

Zibelka življenja
joga
20:00

Psihofiziologija petih elementov v jogi

Dom starejših občanov Fužine, Nove Fužine 40, Ljubljana
Dogodki za 22 januar
Boj s podzavestjo - Astrološki simbolizem mita o Odiseju
18:00 - 20:00

Boj s podzavestjo – Astrološki simbolizem mita o Odiseju

Maribor
Yin joga - za uravnavanje hormonov in stresa
18:00 - 18:00

Yin joga – za uravnavanje hormonov in stresa

Delavnica – Partnerski odnosi
18:00 - 21:00

Delavnica – Partnerski odnosi

Qigong-Tai Chi začetni ONLINE semester
19:00 - 20:00

Qigong-Tai Chi začetni ONLINE semester

Dogodki za 23 januar
Thetahealing seminar – Začetni
17:00 - 17:00

Thetahealing seminar – Začetni

Zvočna kopel s petjem v svetlobnem jeziku
19:00 - 20:30

Zvočna kopel s petjem v svetlobnem jeziku

B center
19:00

Kristalna zvočna kopel

Dom starejših občanov Fužine, Nove Fužine 40, Ljubljana
Dogodki za 24 januar
Kundalini Reiki - Tečaj 1. stopnja
Cel Dan

Kundalini Reiki – Tečaj 1. stopnja

Kapucinski trg 8, Škofja Loka
Sproščanje z meditacijo
09:00 - 10:30

Sproščanje z meditacijo

Parinama center
DP4 seminar- celostna transformacija
10:00 - 16:00

DP4 seminar- celostna transformacija

Ljubljana
Lightkeeper Obilje
10:00 - 18:00

Reset in dvig vibracije – Lightkeeper Healing Praktik, 1.stopnja

Dogodki za 25 januar
Lightkeeper Healing Avalon– Tečaj 1. stopnja
Cel Dan

Lightkeeper Healing Avalon– Tečaj 1. stopnja

Kapucinski trg 8, Škofja Loka
Vrtenje v zavedanje
10:00 - 12:30

Vrtenje v zavedanje

Ljubljana
65. Veganski pohod za Vsakogar - Slavnik (1028 m)
TOP
10:15

65. Veganski pohod za Vsakogar – Slavnik (1028 m)

26
27
28
29
30
31
1
Dogodki za 26 januar
ENERGETSKE TERAPIJE - DOTIK PRIHODNOSTI
14:00 - 18:00

ENERGETSKE TERAPIJE – DOTIK PRIHODNOSTI

Dogodki za 27 januar
Qigong-Tai Chi začetni ONLINE semester
19:00 - 20:00

Qigong-Tai Chi začetni ONLINE semester

Dogodki za 28 januar
Magične kretnje - vrnitev v svojo celovitost
19:30 - 21:30

Magične kretnje – vrnitev v svojo celovitost

Zibelka življenja
joga
20:00

Psihofiziologija petih elementov v jogi

Dom starejših občanov Fužine, Nove Fužine 40, Ljubljana
Dogodki za 29 januar
Yin joga - za uravnavanje hormonov in stresa
18:00 - 18:00

Yin joga – za uravnavanje hormonov in stresa

Qigong-Tai Chi začetni ONLINE semester
19:00 - 20:00

Qigong-Tai Chi začetni ONLINE semester

Večer Samoodkrivanja - Skupinski Trauma Healing
19:00 - 20:30

Večer Samoodkrivanja – Skupinski Trauma Healing

Glavni Trg 17, 1234 Mengeš
Dogodki za 30 januar
ThetaHealing seminar – Nadaljevalni
17:00 - 17:00

ThetaHealing seminar – Nadaljevalni

Dogodki za 31 januar
Sproščanje z meditacijo
09:00 - 10:30

Sproščanje z meditacijo

Parinama center
Čista Esenca Kundalini Joge & Joge Plesa
18:00 - 21:00

Čista Esenca Kundalini Joge & Joge Plesa

Društvo Višja vibracija
Dogodki za 1 februar
09:00 - 17:00

Munay Ki

Notranja Svetloba
Samohipnoza- delavnica samopomoči in uresničevanja ciljev
10:00 - 16:00

Samohipnoza- delavnica samopomoči in uresničevanja ciljev

Ljubljana
ThetaHealing® Tečaj – Delo z živalmi
10:00 - 14:00

ThetaHealing® Tečaj – Delo z živalmi

Kapucinski trg 8, Škofja Loka
ThetaHealing® Tečaj – Ritem za popolno težo
15:00 - 18:00

ThetaHealing® Tečaj – Ritem za popolno težo

Kapucinski trg 8, Škofja Loka

E-NOVIČKE

  • Pomemben disklejmer: Uvod je res posplošen naštevek možnih vzrokov, namenjen za nadaljno samoraziskovanje, masiranje točk in apliciranje drugih tkm načel v svojem življenju pa je super tudi za laike, ker odlično izboljšajo kakovost življenja ☺️

#slovenia #osebnarast #duhovnost #tcm #alternativemedicine
  • Malo za hec, malo za res 😄 En vpogled v backstage našega uredništva skozi leta dela 🙃

#slovenia #osebnarast #suggested #duhovnost #explorepage
  • ❤️
  • Da bi znali pristopiti k samozdravljenju, moramo najprej razumeti v kateri fazi adrenalne izgorelosti/disfunkcije se nahajamo. Od le te je zelo odvisno to kakšna bo naša prehrana, prioritete, telovadba… 🙂

#slovenia #zdravozivljenje #selfhelp #alternativemedicine #explorepage #feed #suggested #osebnarast #delonasebi
  • 🙂

#slovenia #osebnarast #suggested #duhovnost #explorepage
  • ☺️

#slovenia #afirmacije #miseldneva #osebnarast #delonasebi #ifeelslovenia💚 #explorepage #feed #suggested
  • O NAS
  • KONTAKT
  • PRAVNA IZJAVA
  • ZASEBNOST IN PODATKI
  • SPP
  • DOBRO JE VEDETI
  • POŠLJI ČLANEK
  • OGLAŠEVANJE
  • FORUM
  • BLOGI
  • NOVOSTI
  • E-NOVIČKE
  • SLOVAR
  • ŽELIŠ BLOG?

Narejeno z Veliko Ljubezni ©2010-2024 Duhovnost.eu

Dobrodošel nazaj!

Prijavi se v svoj račun

Pozabljeno geslo? Registracija

Ustvari nov račun!

Izpolni obrazec za registracijo

Vsa polja so obvezna. Prijava

Preveri svoje geslo

Prosimo, vnesite svoje uporabniško ime ali e-poštni naslov, da ponastavite svoje geslo.

Prijava
  • Prijava
  • Registracija
Nič nisem našel
Poglej vse rezultate
  • DOGODKI
  • PONUDNIKI
  • NAPOVEDI
  • DUHOVNOST
    • Angeli
    • Astrologija
    • Avtogeni trening
    • Budizem
    • Čakre
    • Djotiš
    • EFT
    • Ezoterika
    • Feng Shui
    • Joga
    • Karmična diagnostika
    • Kvantne metode
    • Mantre
    • Modrosti
    • Numerologija
    • Regresija
    • Reiki
    • Šamanizem
    • Tantra
    • Taoizem
    • Tarot
    • Teozofija
    • Vastu
    • Verstva, religije in filozofije
    • Zdravilni zvoki
  • OSEBNA RAST
    • Afirmacije
    • Beremo
    • Blog
    • Brezplačne E-Knjige
    • Meditacija
    • Otroci in vzgoja
    • Partnerski odnosi
    • Zakon privlačnosti
  • ZDRAVJE
    • Aromaterapija
    • Ayurveda
    • Bachovo cvetno zdravljenje
    • Energijska medicina
    • Homeopatija
    • Prehrana
    • Recepti
    • Tradicionalna kitajska medicina
    • Zdravi nasveti
  • ZA DUŠO
    • Angelske karte
      • Čarobna krogla
      • Čarobne karte
      • Usta resnice
    • Pošlji sporočilo vesolju
      • Poslane prošnje vesolju
    • Zahvali se vesolju
      • Zahvale vesolju

Narejeno z Veliko Ljubezni ©2010-2024 Duhovnost.eu