Vsak izmed nas nosi svojo zgodbo. V njej so vzponi in padci, bolečine in zmage. Pogosto se želimo izogniti bolečim delom svoje preteklosti, jih zanikati ali potlačiti, vendar jih s tem ne izbrišemo. V nas ostanejo kot nepredelane sence, ki vplivajo na naš vsakdan.
Sprejeti svojo preteklost pomeni sprejeti vse dele sebe – tudi tiste, ki so ranjeni ali ki bi jih najraje pozabili. Ko se pomirimo s svojo preteklostjo, ji odvzamemo moč nad našo sedanjostjo.
Vaja za razmislek:
Zapiši si eno izkušnjo iz preteklosti, ki te še vedno obremenjuje. Kaj bi ji povedal, če bi bila oseba? Kako bi jo lahko videl v drugačni luči – ne kot nekaj, kar te omejuje, ampak kot nekaj, iz česar si se učil?