Odpustiti ne pomeni pozabiti ali opravičiti krivic, temveč pomeni, da se odločiš, da te pretekle rane ne bodo več obremenjevale. Danes si vzemi čas za odpuščanje – sebi in drugim.
Če nosiš v sebi zamero do nekoga, zapri oči in si predstavljaj, da mu pošiljaš ljubezen in mir. Ne delaš tega zanj, temveč zase – da osvobodiš svoje srce in ustvariš prostor za nove, pozitivne energije.
Prav tako si odpusti lastne napake. Vsak človek dela napake, vendar te ne določajo. Pomembno je, da se iz njih učiš in greš naprej. Zapiši si: “Odpustim si in se imam rad takšnega, kot sem.” Ponovi to misel večkrat in občuti, kako se tvoje srce odpira.
Na koncu dneva si vzemi trenutek in si iskreno povej: “Danes sem naredil vse, kar sem lahko. Jutri je nov dan in nova priložnost.” Spusti vse skrbi in odpri srce zaupanju, da je življenje na tvoji strani.
