Navdih za 12. 9. 2024: Upravljanje z energijo, ne časom

OGLAS

Boljše upravljanje z energijo skozi dan.

Pogosto se osredotočamo na upravljanje časa, a energija je prav tako pomembna. Danes se posveti temu, kako porabljaš svojo energijo – kateri trenutki v dnevu te najbolj izčrpajo in kdaj si najbolj produktiven? Prilagajanje aktivnosti tvoji energijski ravni lahko bistveno izboljša tvoje počutje in učinkovitost.

Vprašanje za razmislek: Kateri del dneva ti prinaša največ energije? Kako lahko spremeniš svojo dnevno rutino, da bi bila bolj usklajena s tvojimi naravnimi energetskimi cikli?

OGLAS

Danes sledi svoji energiji skozi dan. Zabeleži, kdaj se počutiš najbolj produktivnega in kdaj utrujenega. Ustrezno prilagodi svoje naloge – najpomembnejše si prihrani za trenutke največje energije.