Današnji dan je namenjen razvijanju empatije in sočutja. Poskusi se bolj zavestno povezati z drugimi ljudmi – poslušaj jih brez sodb, poskusi razumeti njihove občutke in situacije.
Empatija ne samo izboljšuje odnose, ampak tudi poglablja tvojo povezavo z drugimi in s seboj.
Naloga: Izberi osebo v svojem življenju, s katero želiš poglobiti odnos. Danes si vzemi čas za iskren pogovor z njo, v katerem boš bolj poslušal/a in manj govoril/a. Poskusi razumeti njeno perspektivo in čustva. Po pogovoru zapiši svoja opažanja v dnevnik.
OGLAS
