Tvoje telo in um sta neločljivo povezana. Ko se slabo počutiš telesno, trpi tudi tvoj um, in obratno. Pomembno je, da skrbiš za oba. Vprašaj se, kaj tvoje telo danes potrebuje? Je to gibanje, počitek, zdrava hrana ali sprostitev?
Poskrbi za eno stvar, ki bo danes nahranila tvoje telo in duha. Morda to pomeni, da greš na sprehod, prebereš nekaj motivacijskega, ali preprosto poskrbiš za miren večer brez tehnologije.
Primer: Če običajno preskočiš telesno vadbo, danes nameni 15 minut za jogo ali hojo. Pomisli, kako se po tem počuti tvoje telo in um – ali se počutiš bolj sproščeno in osveženo?
-
Enciklopedija čarovnih rastlin
24,00 € -
Akcija!
Magična steklenička za zaščito – Spell jar
Izvirna cena je bila: 13,00 €.10,99 €Trenutna cena je: 10,99 €. -
Akcija!
Šungit – komplet
Izvirna cena je bila: 11,00 €.7,90 €Trenutna cena je: 7,90 €. -
Akcija!
Komplet Kristali za ljubezen
Izvirna cena je bila: 8,00 €.6,50 €Trenutna cena je: 6,50 €.