Vadba zavedanja sedanjega trenutka ti pomaga izkoristiti trenutek, namesto da bi se obremenjeval(-a) s preteklostjo ali prihodnostjo.
Prisotnost je sposobnost, da smo popolnoma zbrani v trenutku, brez skrbi o preteklosti ali prihodnosti. To nam omogoča, da doživimo več miru, ustvarjalnosti in zadovoljstva.
Primer: Med današnjimi dejavnostmi (npr. ko piješ kavo, hodiš, ali poslušaš pogovor), bodi popolnoma prisoten(-a). Opazuj podrobnosti okoli sebe, poslušaj zvoke, začuti občutke v telesu. Opazuj, kako se tvoje misli lahko brez potrebe vračajo v preteklost ali skrbijo za prihodnost in jih ljubeče usmeri nazaj v sedanjost.
-
Akcija!
Magična steklenička za zaščito – Spell jar
Izvirna cena je bila: 13,00 €.10,99 €Trenutna cena je: 10,99 €. -
Akcija!
Eko darila
Izvirna cena je bila: 12,50 €.11,25 €Trenutna cena je: 11,25 €. -
Akcija!
Sveti les Palo Santo “Holly Wood” 60g
Izvirna cena je bila: 25,00 €.22,00 €Trenutna cena je: 22,00 €. -
Akcija!
Duša vodenja – Odklepanje svojega potenciala za veličino
Izvirna cena je bila: 25,00 €.22,50 €Trenutna cena je: 22,50 €.