Navdih: Odgovore, ki jih iščeš, že nosiš v sebi – potrebuješ le tišino, da jih slišiš.
Začni dan s 15-minutno meditacijo v tišini. Udobno se usedi, zapri oči in dihaj globoko. Predstavljaj si, kako vsak vdih prinaša jasnost, vsak izdih pa odnaša zmedo.
Po meditaciji zapiši vprašanje, na katerega iščeš odgovor, npr.: Kaj mi želi moja duša povedati danes? Nato brez premisleka piši, dokler ti ne zmanjka besed. Ta proces pomaga obuditi notranjo modrost.
Čez dan bodi pozoren na znake ali sinhronosti v svojem okolju – pogovor, besede pesmi ali naravni pojav. Verjemi, da te vodijo k odgovoru.