Sobota je idealen dan za povezavo z naravo, ki je močan duhovni učitelj. Preživi nekaj časa zunaj, naj bo to v gozdu, ob vodi ali preprosto na dvorišču. Opazuj naravo z vsem svojim čutom: poslušaj šelestenje listja, občuti veter na koži, zaznaj vonj zemlje.

Pomembna vaja:

Poišči drevo ali rastlino in jo za nekaj trenutkov opazuj.
Pomisli: Kako potrpežljivo raste. Ne hiti, ne dvomi, preprosto zaupa naravnemu toku.
Dovoli, da ti narava pokaže, kako tudi ti rasteš, tudi če tega ne opaziš vedno.

Narava nas spominja, da je življenje proces in da ni potrebno hiteti. Vse se dogaja v pravem času.