Mesec se je pravkar iztekel. V znamenju česa je bil pri vas?
Pri meni – vsaj kar se mojih pogovorov in dela z ljudmi tiče – vsekakor v znamenju medosebnih odnosov.
Uf, koliko bolečine, nesporazumov, zamer, razočaranj ipd. je v ljudeh in med ljudmi – me je na trenutke kar stisnilo pri srcu ob poslušanju vseh teh zgodb.
Ampak dobra novica je, da je pot do razrešitve notranjih dram in bolečine glede odnosov lahko precej kratka in enostavna.
Kje začeti? Pri sebi, seveda.
Ena od prvih stvari, ki jih na to temo ponavadi podelim z ljudmi, je zato tale misel, ki je hkrati tudi eno od izhodišč nevrolingvističnega programiranja in pravi:
Vsak človek počne najbolje, kar v danem trenutku zmore in zna glede na svoje pretekle izkušnje, znanja in stanje, v katerem se tisti trenutek nahaja.
Ja, čisto zares: ljudje niso hudobni, nesramni, škodoželjni ipd., temveč zgolj počnejo najbolje, kar v tistem trenutku zmorejo in znajo.
Tisto, kar počnejo, je torej odraz njih samih in njihovega lastnega stanja ter nima prav dosti opraviti z vami.
Zanje gre, za njihovo bolečino, za njihove notranje omejitve in za njihovo nevednost. To je vse. Ni potrebe, da iz njihovih omejitev in njihovih dram naredite bolečino in dramo še zase.
Naredite preizkus
Če so v vašem življenju ljudje, ki vam povzročajo takšno ali drugačno bolečino, za začetek naredite tole: za nekaj trenutkov se prenehajte osredotočati nase in na to, kako trpite zaradi teh ljudi, temveč se osredotočite nanje.
Postavite si naslednje vprašanje:
Koliko notranje bolečine, notranjih omejitev in nevednosti mora izkušati ta človek, da se obnaša tako, kot se obnaša?
Vprašajte se iskreno, ne pokroviteljsko ali vzvišeno. Razmisilte o tem, kako močno mora biti porušeno notranje ravnovesje tega človeka, da govori in počne, kar pač govori in počne.
Prej ali slej boste lahko uvideli, da resnično ne gre za hudobo in zlonamernost, temveč da iz takšnih ljudi govorijo porušeni deli njihove notranjosti, njihova bolečina in njihove omejitve.
Ko spremenite svojo misel, se spremeni vaš svet
Verjetno boste namesto trpljenja in jeze ob tem začutili sočutje, razumevanje in hvaležnost, da vam ni treba doživljati enake bolečine in omejitev ter se posledično enako vesti, kot se vedejo oni.
Iz te točke, ko boste lahko vedenje drugih ljudi sprejemali brez vznemirjenja in bolečine, boste lahko tudi najbolje načrtovali in izvedli morebitne praktične korake, povezane s to osebo oziroma odnosom, med tem ko iz točke bolečine, jeze in zamer ponavadi ustvarimo le še več naštetega.
Vse, kar imamo, smo mi sami
Drugih ljudi in zunanjega sveta ne bomo mogli nikdar v celoti nadzorovati, vedno pa imamo možnost vplivati nase, na svoje poglede, na svoje razmišljanje in posledično na svoja čustva in občutke.
Najdragocenejše imetje, ki si ga lahko pridobite v tem svetu, je brez dvoma sposobnost, da čim bolj mirno in uspešno navigirate med različnimi dejavniki zunanjega sveta – med ljudmi, dogodki in drugimi okoliščinami svojega življenja.
Sveta ne morete zaustaviti ali spremeniti, lahko pa zgradite sebe na takšen način, da boste mirni, srečni in kar se da uspešni, ne glede na to, kaj se dogaja okrog vas.
Če želite nadzor nad svojim življenjem in svojim svetom, ni druge poti, kot da se naučite upravljati s svojim notranjim svetom in izkoriščati svoje notranje potenciale. Tu – in zgolj tu – se skriva vaša resnična moč.
Še več uporabnih nasvetov, ki vam bodo pomagali pri upravljanju z vašimi mislimi, čustvi in medosebnimi odnosi najdete v knjigi Sreča in notranji mir. Več o knjigi: TUKAJ
