Tao – popoln sistem samozdravljenja za izboljšanje vseh vidikov svojega življenja. Univerzalni tao je moderna, praktična različica sistema, ki temelji na starodavnih taoističnih veščinah.

Kazalo

Kako deluje TAO?

Sistem temelji na krepitvi življenjske – vitalne energije, ki ji rečemo či, z uporabo enostavnih tehnik in telesne vadbe. Ob izvajanju teh tehnik in vaj energija či zakroži po akupunkturnih točkah v telesu, kar pozitivno vpliva na zdravje, vitalnost, uravnoteženje čustvovanja, kreativnost in duhovno zavest.

Tri glavni cilji vaj pri univerzalnem tau:

1. Učenje, kako zdraviti, ljubiti in biti prijazni do sebe, ko razvijamo sočutna srca in celovitost bivanja. 2. Učenje, kako pomagati, zdraviti in ljubiti druge z obiljem zdravilnih in ljubečih energij, ki jih prejmemo od naravnih sil, nebes in Zemlje. 3. Spoznavanje našega prvotnega vira in učenje, kako mu pomagati, da se razvije znotraj nas.

Tri glavne ravni, ki sestavljajo TAO:

raven I – univerzalna energija, krepitev in umiritev telesa,
raven II – pretvarjanje negativnih čustev v močno in zdravo pozitivno energijo,
raven III – kreativnost in duhovne vaje.

Pri notranjem smehljaju gre za bistveno začetno prakso na ravni I. Po taoizmu vsaka bolezen nastane zaradi blokade energije v določenem delu telesa. Težave na energijski ravni so prvi znaki bolezni v nastajanju. Preveč ali premalo energije v določenem delu telesa povzroči bolezen tega dela in pahne telo iz ravnovesja. Z tehnikami univerzalnega taa znova vzpostavimo ravnovesje tako, da prebudimo či in jo razporedimo po delih telesa, ki jo potrebujejo.

Kaj je ČI?

Či je vir vseh gibanj v vesolju. Velja za vir naše življenjske moči in dejavnik, ki oživlja vsa živa bitja.
Či obenem povezuje stvari. Ohranja organe, žleze, krvne žile in druge dele telesa na svojem mestu.
Či ogreva telo; vsako povečanje ali zmanjšanje telesne toplote se kaže v moči njenega pretoka.
Či oblikuje vsa živa bitja. Je v nebesih in na Zemlji. Zveza či energije neba in Zemlje se imenuje človek

Ravnotežje, ki izhaja iz umirjene energije či je zelo pomembno za naše zdravje in dolgoživost. Z umirjeno energijo či pomembno vplivamo tudi na osebe v svoji bližini.