Prisluhnite svojemu telesu. Kaj vam občutki in počutje sporočajo?
Se sploh poslušate, ali ste se na določeno kronično bolečino, slabo počutje, zategnjene mišice ali drugačne tegobe kar malo navadili?
Včasih si dejansko ne vzamemo časa, da bi prisluhnili telesu.
Danes posvetite posebno pozornost svojemu počutju, drži & hoji ter doživljanju telesa. Kaj vam prija?