Paradižnik za zdravo in lepo kožo

Poleg tega, da je odličnega okusa, je paradižnik mogočen zaveznik zdravja in lepote kože.

Bogat je z likopenom, antioksidantom, ki deluje kot nevtralna krema proti soncu. Ti antioksidanti prav tako delujejo proti staranju kože ter zmanjšujejo škodo na celicah ter v primeru rdečice. Priporočljivo je vnesti vsaj 16 miligramov likopena dnevno.

Za zmanjšanje razširjenih por, ki odpirajo vrata umazaniji, kar povečuje tveganje za vnetja, eni jušni žlici svežega paradižnikovega soka dodajte nekaj kapljic sveže stisnjenega limoninega soka. Zmes nanašajte z vato in vmasirajte s krožnimi gibi. Po 15 minutah izperite z mrzlo vodo.

OGLAS

Naravna kislina v paradižniku pomaga tudi pri zmanjšanju in odstranjevanju aken. Vitamina A in C sta sestavini številnih zdravilnih krem proti aknam, paradižnik pa je bogat z obema. Paradižnik spasirajte in nanesite kot masko na obraz. Po eni uri izperite in nanesite sredstvo za vlaženje.

Za gladko, svilnato in čisto kožo pripravite masko iz paradižnika in avokada, pustite delovati 20 do 30 minut, nato izperite s toplo vodo.

Paradižnik pomaga tudi v primeru mastne kože – zmešajte paradižnikov sok s sokom iz kumare ter nanesite na obraz z vato in to počnite vsakodnevno.

V primeru sončnih opeklin zmečkajte polovico paradižnika in zmešajte z dvema jušnima žlicama jogurta. Mešanico nanesite na obraz, vrat, roke in stopala ter izperite po 20 minutah. Paradižnik bo ohladil kožo in nevtraliziral njeno površino, medtem ko ji bo jogurt zagotovil potrebne beljakovine.

Avtor: Tili Kojić
Vir: www.viva.si