vitamin a
-
Ribez vsebuje štirikrat več vitamina C kot pomaranča
Ribez – biser poletja Rdeči ribez vsebuje veliko vitamina C, celo paleto vitaminov A, B in E, bogat pa je…
Preberi več » -
Kako čebulnice varujejo naše zdravje
Čebula je odlično protibakterijsko sredstvo Z uživanjem jedi, ki vsebujejo čebulo, okrepite svoj imunski sistem in preživite zimski čas brez…
Preberi več » -
Pečeni riž Tridoshic, Ajurvedski recept
Pečeni riž je priljubljena jed, ki jo strežejo povsod po Indiji. Jed Pečeni riž je lahka in tudi enostavna za…
Preberi več » -
Brokolijeva juha, Ajurvedski recept
Brokoli je v splošnem čudežno hranilo, saj vsebuje Vitamin A, B, C, D, B-6, K, železo, magnezij, kalcij, kalij, natrij,…
Preberi več » -
Ghee je bogato z antioksidanti in vitamini A, D, E in K
Zapisi o Ghee, njegovi vsestranski uporabi in zdravilnih učinkih, segajo globoko v zgodovino. Stari ajurvedski zapisi nam sporočajo, da najdaljša…
Preberi več »
